膝盖，腕关节怕冷 口干 易出汗 体质差 该怎么办？（有3年多了）

Question

高中就开始了有了上述症状
膝盖，腕关节怕冷：即使盖了被子，加了护臂，有时候还是非常的冷。
口 干：喝水很多，还是很渴，尿当然多了，就是不止渴。
易 出 汗：冬季稍微运动下，汗就湿透了内衣。但是体表见风就难受
体 质 差：简单说就是容易感冒，平时都比别人多穿了点衣服，但是
只要腕部稍微被冻了下，就感冒了。。

Answer 1

虚症.食补.口渴喝粥喝汤.保存水分.吃完美营养餐.矿物晶.改变体质.增加运动.做缓慢柔性运动.不要做强体力运动.平时注意保暖.手尽量少摸凉水.鞋要保暖.多吸新鲜空气.少到人多的地方去.注意休养.

Answer 2

不是一般的体质差，怀疑是寒气困了脾阳造成的。如果相信我，就去看中医调理。

Answer 3

你好；
吃【玉屏风散】治疗。

Answer 4

体虚，日吃核挑二个枣十枚即可。

Answer 5

滚机你好似体质比较弱!多加强加强锻炼吧!