第1个回答 推荐于2017-09-08
长期憋尿,会让你的膀胱功能下降,肌肉收缩力减弱,容易出现排尿不畅、排尿缓慢、尿不尽等症状。
如果你膀胱内尿液中有细菌,那么情况更糟。细菌容易上行至肾,引起肾盂肾炎,时间长了,可能导致肾衰。而且尿液中的毒素时常不能及时排出,会增加膀胱癌的发病几率。
如果膀胱颈部增生病变,还会诱发尿潴留。
此外,憋尿对有冠心病、高血压、心绞痛等病人更为不利。
建议:
从今后起,你一定要及时排尿。
【夜间睡眠】
1.临睡前一小时内不要喝水;
2.上床前记得先去排尿,让膀胱放空;
3.如果你半夜觉得膀胱涨,一定要起夜排尿,注意多披点衣服,冬天别受凉了;
4.早上起床后,记得也要排尿。同时也要多喝点水,以弥补夜间失去的水分。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-02-05
惯性憋尿会对身体造成伤害。
人体的膀胱粘膜原本对侵入的细菌有抵抗的作用,但长期的憋尿会使膀胱粘膜的抵抗力降低, 细菌便伺机而动,且呈倍数的繁殖,在彼消我长的情况下,细菌的毒素便开始破坏膀胱粘膜的细胞及微血管,造成急性膀胱炎及尿血。大约三分之一的人在膀胱炎的急性期,会有尿液逆流的现象,带菌的尿液流回肾脏,就有可能引发急性肾盂肾炎。 急性肾盂肾炎可能导致菌血症或败血症,是致死率很高的疾病。反复的肾盂发炎容易造成肾组织结疤,使肾功能逐渐丧失,或引发高血压等并发症。原本就有膀胱输尿管尿液逆流的病人,更容易在一憋尿就引起肾水肿,肾发炎,造成肾功能衰竭,有的甚至后期要靠洗肾过日子。
控制膀胱的神经元是埋在逼尿肌的肌肉层里,憋尿可能造成膀胱过度的膨胀,膀胱壁肌肉的过度拉扯会同时影响到埋在里面的神经元被破坏,需要相当长的一段时间才能恢复,在恢复期间,病人会时常感觉下腹部疼痛,频尿,尿不干净,夜尿等现象。这些神经元如果严重受损,可能永久无法恢复,会造成病人生活上极大的不便。革除憋尿的恶习要从日常生活做起,平时就要养成多喝开水的习惯,这也是保健泌尿系统中最基本最简单的方法。外出前先将尿液解干净,如果嫌公共厕所脏,不妨自备简易抛弃式的马桶垫, 为了怕被污染,踩着高跟鞋在马桶盖上表演特技而扭伤了脚踝的事每天都在发生。长途旅行一定要让自己有充裕的时间在休息站补充水份及小便。
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事后的补救也有少许的帮忙,在长时间的憋尿后,除了应尽快将膀胱排空外,最好再足充大量的水份,强迫自己多解几次尿,这对膀胱有冲洗的作用。如有任何膀胱或尿道不适的现象,在就医前最重要的还是立刻补充足够的水份,千万不要怕解尿痛而不敢喝水,反而使病情加重。
预防胜于治疗,想拥有舒适的下水道,就从不憋尿作起。
第3个回答 2020-01-18
影响肾功能,尿液不能及时排出,就会积累在膀胱内,很容易引起膀胱炎、尿道炎等,而严重时,还会向上蔓延到肾脏,甚至影响肾功能。
第4个回答 2009-02-05
你会感觉不舒服,最好别憋着,白天多喝水,晚上就别喝水了