第1个回答 2009-02-01
一看上面回答的人就不是玩车的,室内动感单车的阻力调节跟真实骑行受到的阻力完全不同,所以克服阻力的肌肉也会有差别,一般来说户外骑车更健康一些,但需要一定体力基础,至于室内,阿猫阿狗也可以玩本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-09-14
从环境的角度; 健身房环境封闭不是很好,但是汽车要是能在室外或者是公园里面的话就比较好,一个是环境好,再一个是心情好,听听歌。
从健身角度:健身房比较累一点,不过可以交流健身心得,骑车锻炼的同时可以锻炼你反应能力和骑车技巧。
两种各有利弊。
第3个回答 2009-02-02
动感单车没有惯性作用,所以阻力是持续的,户外自行车有惯性作用,所以阻力是变化的间断的!
第4个回答 2009-02-01
动感单车可以加阻力