第1个回答 2015-03-12
病情分析:
您好,高血压病人没有要求必须吃什么食物的,大部分食物都能吃的,最重要的是不要吃得太咸太油腻了。
指导意见:
可以吃的食物有:面食、蔬菜、水果类,这些都可以吃的。
肉类建议食用瘦肉、鱼肉、瘦牛肉、瘦羊肉等,但是不要多吃,再瘦的瘦肉很难避免含油脂的,所以尽量少吃,但是不能一点也不吃,人体还是需要动物蛋白的。
像肥肉、含脂比较高的食物如蛋黄、肥肠等是尽量不吃的,如果比较喜欢吃的话,只能说偶尔吃点,不要吃太多。
一定要少吃点盐,尤其像咸菜之类含盐分比较高的食物,尽量少吃,吃的太咸了很容易增加血容量,很容易造成血压不易控制。
另外,一定要经常正规测量血压,了解血压控制情况,坚持长期口服降压药物治疗,不要间断药物,除非近期血压很低,引起头晕等症状。
可以加用阿司匹林片或者拜阿司匹林抗血小板治疗,可以明显减少心脑血管事件的发生率。
适当锻炼身体,运动疗法可以帮助控制血压的,因为患者年龄较大了,还适量走动走动就可以了。
希望我的回答对您 有帮助,祝健康!