一闭上眼睛就感觉好黑。好可怕。这几天晚上一直睡不着。这是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

体虚。
用脑过度。
不注意休息所至。
不要熬夜，
少上网，
睡觉前热水泡脚，
再随便锻炼，
出点汗珠，
几天就有效。

不自信，
提高自信，
增强生活信心。
应该给自己减压，
散散心，
唱唱歌，
想想以前的开心事，
多走走转转。
注意休息。

祝你幸福。

Answer 2

忧郁症。

Answer 3

心里有事吧