66问答网
所有问题
黑豆与什么煲汤补肾
如题所述
举报该问题
推荐答案 推荐于2017-09-30
推荐几道补肾黑豆汤:
补肾黑豆猪尾汤
调味料:
黑豆:大半碗
猪尾:一条
姜:3片
水:6碗
做法:
1. 猪尾洗净,剔净细毛,剁成小段,汆水捞起;
2. 黑豆洗净,用干锅炒至皮裂,过清水沥干待用;
3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,猛火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
养血补肾,壮健筋骨。
黑豆
黑豆就是种皮为黑色的大豆,除了含有大豆的丰富营养,另含丰富花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。而中医认为五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此黑豆能够滋补肝肾、健脾活血,一直被人们视为药食两用的佳品。
补肾黑豆生蚝汤
原料:生蚝肉350克,猪腱肉200克,浮小麦25克,黑豆50克,熟地20克,桂圆10克。陈皮1块。
黑豆生蚝汤的做法
1.熟地洗净,浸泡后切厚片;生蚝肉、浮小麦、黑豆、桂圆淘洗干净:陈皮浸后刮去肉瓤:浮小麦置于纱
布袋内;猪腱肉洗净,切块。
2.锅中烧开水后,将生蚝、猪腱肉分别放入开水中焯约3分钟捞出。
3.瓦煲内烧开适量清水,将全部用料倒进煲内,煲内水再沸后,用小火煲3小时。汤成后,加入适量油、盐后便可服用。
黑豆生蚝汤的功效:补血养肝,宁心安神,健脾补肾。
黑豆——健脾补肾
黑豆所含营养非常丰富,蛋白质、碳水化合物、脂肪是其主要成分。并且还含有粗纤维、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸、烟酸等营养成分和B族维生素,矿物质则包括有钾、钠、钙、镁、磷、铁、锰、锌、铜、硒等
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/i9vUpxpnUn2xUiiDsn.html
其他回答
第1个回答 2014-09-20
黑豆,黑芝麻,枸杞,五味子,猪腰
追答
也可以服用六味地黄丸
第2个回答 2020-01-29
经常性的跑步能够改善全身的血液循环,
尤其是男性的下半身,时间久了以后,就能起到强肾壮阳的效果。
第3个回答 2020-02-04
肾阳虚的症状表现为腰酸、四肢发冷、畏寒,
甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。而肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
第4个回答 2020-02-20
跑步、打球、太极等有氧运动都是特别适合30岁的男人做的一些有益运动。
30岁的男人一定要坚持保证足够的运动量才能有效的补肾护肾。
1
2
下一页
相似回答
黑豆
怎么吃
补肾
效果最好?
答:
一、黑豆雪梨汤
取黑豆30克,雪梨1~2个。将雪梨洗净切片,黑豆洗净,把二者放入锅中,加适量水,先用旺火煮开后,转小火炖至烂熟。每日食用两次,连用1个月,对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。二、酸辣黑豆 取黑豆500克,香醋100克,红糖8克,湿淀粉20克,辣椒粉、精盐适量。将...
猪尾牛大力千斤拔凤眼根
黑豆煲汤
有
什么
好处
答:
这道黑乎乎的猪尾巴汤看起来不怎么样
,但是营养和口感确实一流。黑豆补肾、养发、乌发。猪尾巴含有丰富的胶原蛋白质,具有补腰益髓的功效。两者同煮,可补益气血、健脾补肾、益精补髓。【回答】
补肾黑豆
煲
什么汤
好
答:
黑豆和乌鸡一起吃简直是绝配哦
,不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还可以有养血安神的作用,具有滋补肝肾的效果,同时也可以有健脾养胃的作用,大家可以经常吃。黑豆
紫米
粥 功效:健肾、益气、补虚。材料:紫米75、克,黑豆50、克。、调料:白糖5、克。做法:1、黑豆、紫米洗净,浸泡四小时。2、锅...
黑豆
怎么吃效果最好
答:
黑豆怎么吃最好 1、黑豆补肾 黑豆
雪梨汤
取黑豆30克,雪梨1~2个。将雪梨洗净切片,黑豆洗净,把二者放入锅中,加适量水,先用旺火煮开后,转小火炖至烂熟。每日食用两次,连用1个月。 功效:此方对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。 2、黑豆
猪尾
汤 原料:黑豆(大半碗),猪尾:一条,姜:3片,...
黑豆补肾
的吃法
答:
黑豆炖汤
。黑豆炖汤不仅美味,而且营养价值更高。我们可以将
黑豆与
其他食材搭配,如排骨、猪蹄、鸡肉等,一同炖煮。这样炖出来的汤不仅鲜美可口,还具有滋补肾气的功效,特别适合冬季食用。再次,黑豆豆浆。豆浆是我们日常生活中常见的饮品,用黑豆制作豆浆,
补肾
效果更佳。将黑豆洗净,浸泡一夜后,与适量水...
黑豆煲
什么汤
最补肾 3款
黑豆补肾
靓汤推荐
答:
如果是肾阳虚的话,那么
补肾
的食材就是要以壮阳补肾为基本原则。蔬菜中的卷心菜、韭菜、豇豆等都是很好的壮阳食材;羊肉、牛肉、狗肉、驴肉、牡蛎等肉类和海鲜食品都是很好的壮阳补肾食材。
大家正在搜
黑豆煲什么汤好
黑豆煲什么汤最有营养
黑豆怎么吃补肾效果最好
黑豆补肾吗
黑豆补肾的最佳做法
醋泡黑豆能补肾吗
枸杞加什么最补肾壮阳
吃什么补肾
黑豆煲汤大全
相关问题
黑豆与什么煲汤补肾
黑豆煲什么汤补肾
黑豆怎么吃最补肾做法
黑豆煲什么汤最补肾
黑豆怎么吃好最补肾 黑豆和什么一起煮最好
黑豆和什么食物吃补肾
黑豆和什么一起煲汤好
黑豆可以和什么一起煲汤