吃什么东西能有助于体内排毒

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
一个人的肠道不是很好，容易便秘，毒素就容易停留在体内，同时抵抗力不强，也是一个原因，如果肠道有问题或抵抗力不强，首先得调理这些
指导意见：
所以，最好去医院看一下，看你是那方面的原因引起的体内毒素多，同时可以吃：黑木耳；蘑菇和热天的苦瓜，都是排毒的

Answer 2

可以试试juice cleanse果蔬汁清体方式，用新鲜的果蔬汁代餐。目前最好最大的品牌是HeyJuice，在11个城市都可以买到，每天指定时间段6瓶HeyJuice， 连续三天轻断食，净化身体清理肠胃，让身体各个系统得以休息、自修复至最佳状态：皮肤变好、体重减轻、排便顺畅、不再疲惫，能量满格。