高三的学生晚上应该几点休息？

如题所述

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第1个回答 2014-05-23

指导意见：
高三学生的学习压力很大，很多的学生都会熬夜看书，建议：一般来说是不建议熬夜看书的，最好是可以在10点以前睡觉，这个时段睡觉有利于精力的恢复，如果学习任务很重最迟也不要超过11点

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高三晚上几点睡合适?答：高三的学生想要考一个考的成绩，早起是必须的，大多数高三生是在5点左右起床，利用早上的时间背一些知识内容，在晚上的时候最好不要超过23点。这样在白天上课的时候，我们才会集中精力去听课，我们可以根据自己的状态去调整我们的学习时间，但是建议，我们在学习一段时间后，可以适当的出去走走，看看外边的...

高三学生的作息时间安排?答：高三的作息时间是比较紧张和规律的。通常情况下，高三学生的作息时间如下：1. 早起：一般在6点左右起床，以便有足够的时间进行早餐和准备。2. 课堂时间：一般上午有课，中午会有一个短暂的休息时间，下午也会有课程安排。3. 晚自习：晚上是高三学生主要的学习时间，通常会安排晚自习来进行复习或完成作业...

高三几点睡答：1、高三学生晚上睡觉的时间都不是很统一，有的人比普通人睡得还早，但是大部分高三学生还是12点左右，或是1点之后才睡。这个睡觉时间完全是根据个人的习惯来定的，但是为了身体着想，还是早一点睡比较好，否则时间一长，身体吃不消。2、不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的，一般高中生尽量保持...

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