常做艾灸对身体有什么好处?

如题所述

艾灸的一种神奇的疗法,因为它的确有很多不同凡响之处。首先,艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。 而且,关于艾灸的起源更是神奇。据研究表明,灸的发明应是原始人用火时,某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适,便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台,古人在占卦之前,制冰取火,以艾为引,就在这种引天火的仪式氛围中,巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象,思索中医的火论与气论,进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-04-20
灸法是指利用某些燃烧材料,熏着或温慰体表一定部位,通过调整经络脏腑功能,达到防治疾病的一种方法。施灸的原料很多,但以艾叶为主,其气味芳香,辛温味苦,容易燃烧,火力温和。 灸法的作用:1温经散寒 临床上用来治疗寒温痹痛和寒邪为患之胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等。 2扶阳固脱 阳衰则阴盛,阴盛则为寒、为厥,甚至欲脱,当此之时,就可用艾条来温补,扶助虚脱阳气。用于脱证和中气不足、和阳气下陷引起的遗尿、脱肛、阴插、崩漏、带下、痰饮等。 3消瘀散结 气为血帅,血随气行,气得温则行,气行则血亦行。灸能使气机通调,营卫和畅,故瘀结自散。临床用于气血凝滞之疾,如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等。 4防病保健 《扁鹊心法》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得生长,亦可保百余年寿矣。” 说明灸法可起防病保健的作用,也就是说无病施灸,可以激发人体的正气,增强抗病的能力,使人的精力充沛,长寿不衰。 艾灸分为艾柱灸(又分为直接灸和间接灸。直接灸又有无瘢痕灸和瘢痕灸。间接灸有隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸等)、艾条灸(分悬灸和实按灸)和温针灸。 现在临床上使用艾灸的治疗已经越来越少。一来费事费时。需要有人随时调整距离。要有温度但又不能烫到。二来费用低。三者。有些灸法不实用。比如说隔姜灸。每次得切一片生姜放在施灸位置。非常麻烦。现在临床多用神灯来代替 。
第2个回答  2017-06-03
很简单,不需要说那么复杂,好处如下:
1、活血化淤,如果体内瘀血淤堵过重,可以常艾灸,对气色,血压血糖都有好处。
2、补气补血,艾灸最特别的就是,不仅能活血,还能补血,因为艾灸能补气,气足血自足。气为血帅。
3、提高人体免疫力。这是艾灸最大作用之一,尤其平时可以多做艾灸,抵抗力会强于他人。
4、激发人体自愈力。这是很多身体出了问题的人最需要的,帮助你恢复自愈力,通过免疫力去抵抗自身毛病。
5、最后,提醒下,艾条的质量也是关键,不然这些好处都付之东流,个人建议长生鹤艾条,质量过硬,可参考。艾灸重在坚持,重在去用它。
第3个回答  2018-08-13
艾灸的一种神奇的疗法,因为它的确有很多不同凡响之处。首先,艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。 而且,关于艾灸的起源更是神奇。据研究表明,灸的发明应是原始人用火时,某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适,便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台,古人在占卦之前,制冰取火,以艾为引,就在这种引天火的仪式氛围中,巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象,思索中医的火论与气论,进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段。
第4个回答  2016-11-21
日本德川幕府时代江户有一老寿星名万兵卫虚度174岁,其妻173,其子153岁,其孙105岁,个个精神矍铄,健步如飞。问其长生之术,答曰:祖传每月初八连续灸足三里穴,始终不渝,仅此而已。在气候寒冷的日本北部,人人都喜欢灸足三里作为补身长寿之术,有“勿以不灸足三里者为伍”和“不灸足三里勿作旅人”的说法。其实此灸法乃由我国所传,早在唐代名医孙思邈提出:“若要安,三里常不干”,其本人经常灸足三里,活至102岁,这正是古代养生家所推崇的疤痕灸,使灸疤延久不愈,可以保健延年。

这个故事很好的解释了艾灸1、调和阴阳。2、温通经络,驱散寒邪。3、行气活血,消瘀散结。4、温阳补虚,补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健,强身益寿。

艾灸器具的话,尽量使用有明火且且不易燃的材料,这样保证了效果和安全,例如黑土温灸器 中老年家用温灸器…… ,参考节目《艾灸之黑土灸》,艾条的话还是蕲艾,但产量低,这些都可以网上淘到的
相似回答