给老人买什么营养品比较好?

老妈睡眠很不好,总是睡睡醒醒。老爸腰不太好,容易腰酸腰疼。想给他们买点营养品,但是也不知道买点什么好,大家推荐一下呗,谢谢!广告勿扰。

给老人买什么营养品比较好

    不是所有老人都是需要同一样的营养品,需要根据不同的情况而定的。

2.一般会分为一下几种情况:

    钙。

    锰。

    铬。

    锌与硒。

    铁。

3.具体情况具体分析补充:

    缺少钙。老年人活动少,对钙的储存能力差,所以会发生缺钙的现象。甚至出现骨质疏松以及腰痛和腿痛。老年人应该吃含钙丰富的食物,每日喝牛奶、吃豆制品。

    缺少锰。锰是一种重要的微量元素,靠食物补充,主要存在于:黑木耳、松仁、黄豆、紫菜、香菇、板栗、莲子、茶叶等。

    缺少铬。铬是胰岛素的增强因子,胰岛素不足,可导致糖尿病,主要就是铬缺乏引起的。平时注意选用铬含量高的黑胡椒、牛肉等食物。

    缺少锌与硒。锌与硒也必须充分,锌可以增进食欲、提高免疫功能;硒可以抗氧化、清理自由基。是抗衰老、抗癌的微量元素。

    缺少铁。老年人对铁的吸收能力逐年下降,造血功能减退,利用铁的能力就差了许多。所以,老年人应该多吃嫩牛肉、动物血以及少量动物肝脏等。


4.很多老人家都是容易缺少钙物质,这种元素的补充不一样非要吃什么补品才可以实现都的,   最好的是依靠平时的饮食和适度的锻炼,还有就是应该定时的去做身体常规的检查,身体哪     方面不太好就去补充!对症下药才是最直接最有效的方法!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-04-11
不是广告哦,我给朋友买过的,效果的确非常的好。美国贺欣康的情绪舒缓配方能够镇定安眠,关节重建配方可以保护您老爸的关节哦,祝身体健康!
第2个回答  2014-04-11
其实老年人的吸收会不太好,一些营养品都会不太容易吸收,建议还是从饮食方面给他们调整,然后要吃也可以吃一些食品类的,比如蜂蜜呀之类的,腰酸背痛可以吃点高钙的饮食,比如小虾皮之类的本回答被网友采纳
第3个回答  2017-06-24
你是指哪方面的?营养品有补充体内营养物质的、有排毒的、有增强免疫力的,有功能性的,看你如何选择了
第4个回答  2014-04-11
老爸在电视上看了美国的虾青素,还非要买6mg粉剂的 据说中老年吃比较好,可以去搜一搜吧 我家老头保健的很~天天看书
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