衡量一个人胖与不胖通用的计算公式是：BMI（体质指数）=体重（kg）/身高（m2）。但由于人种的差别，衡量一个人是否肥胖或超重的标准却不只一个。具体而言，有“世界肥胖标准”“亚洲肥胖标准”和“中国肥胖标准”。
世界卫生组织拟定的世界标准是：BMI在18.5～24.9为正常范围，大于25为超重，大于30为肥胖。
亚洲标准认为：BMI在18.5～22.9为正常范围，大于23为超重，大于30为肥胖。
根据中国人肥胖的两大特点，体型小，肚皮大，中国人肥胖标准为：BMI在18.5～23.9为正常范围，大于24～27.9为超重，大于28为肥胖。另外，腹性肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险。因此，体质指数正常或不很高的中国人，若腰围男性≥85厘米、女性≥80厘米，或腰围与臀围的比例男性大于0.9、女性大于0.85，也属肥胖。
肥胖和高血压密切相关，那什么是肥胖？什么是超重？阜外医院巩秋红、杨进刚教授为您解答