如何睡觉时候让呼吸变长

如题所述

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推荐答案 2009-02-15

要记住睡前打开窗户通一下空气，做十到十五次深呼吸，长期锻炼，享受睡觉吧！！

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第1个回答 2009-02-15

睡觉时自然呼吸最好干嘛要变长？？奇怪

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