å¾å¤äººé½å¸æèªå·±çç®è¤æ´å¥½ï¼çèµ·æ¥ç½çæå
æ³½ï¼ä½æ¯å¾å¾å 为ä¸äºå ç´ çå½±åï¼å¯¼è´ç®è¤ç¶æå¾å·®ï¼é¥®é£åç¯å¢å¯¹äºèè¤é½ä¼æå½±åï¼å¦æè¸è²æ»æ¯å¾å·®ï¼éè¦æ³¨æè°çï¼é£ä¹è¸è²ä¸ºä»ä¹ä¼å¾å·®ï¼å¦ä½ååºå¥½è¸è²å¢ï¼ä¸é¢ä¸èµ·æ¥ççå§ï¼
1ãè¸è²ä¸ºä»ä¹ä¼å·®
é¦å
ï¼å¦æè èåè½ä¸å¥½ï¼å´ç»å¸¸åæ²¹è
ȍ
ç¸çé£ç©ï¼å¾å®¹æé æè¥å
»ä¸è¯ï¼è¿æ ·ç人å¾å¾è¸è²åé»åæã建议è¿ç±»äººéæ©é£ç©åºä»¥å¤©ç¶ä¸ºä¸»ï¼è¿ç¦»æ²¹è
ȍ
ç¸ï¼å¤åå©äºå¸æ¶çé£ç©ï¼æ¯å¦æ©ä¸å¯ä»¥åäºè°·æ粮粥æè
ææç³ç¶é£ç¨ï¼åæ¶é£ç¨ä¸äºåé
µé£åï¼å¦è±è±ãè
ä¹³ãéªç³ãåé
µé¢é£çï¼å 为è¿ç±»é£ç©ç»åé
µåè¥å
»å©ç¨çè¾é«ã
å
¶æ¬¡ï¼é¥®é£ä¸ç¼ºéå°éä¹ä¼é æè¸è²ææ·¡è¡é»ï¼é¢å®¹èé¡ï¼æ¶åè½åå·®ç人æ´å®¹æåºç°è¿ç§ç°è±¡ã建议è¿ç±»äººæ¯å¤©å50~75å
红èï¼ä½è¦æ³¨æç¹è°æ¹æ³ï¼æ好åæèæ³¥åé¦
æè
丸ååé£ç¨ã
æåï¼é¿æ大éé£ç¨æ©åãåçãè¡èåçå«è¡èåç´ ä¸°å¯çé£ç©ï¼ä¹å¯è½é æè¡èåç´ è积ç°è±¡ï¼ä»èå¼èµ·é¨åç®è¤åé»ï¼ä½è¿æ¯çæçæ
åµï¼å¯¹å¥åº·æ 害ï¼ååé»è²é£åä¹åä¼èªç¶æ¶éï¼ä¸å¿
ä»æã
2ãå¦ä½ååºå¥½è¸è²
1ãè¡¥è¡å
»é¢ââæ¨ç红æ£è²åè
åæ³ï¼åæ¨ç1个ï¼çº¢æ£10ç²ï¼è²å10ç²ï¼èèãå°ç³åééãå°çº¢æ£ãè²åå æ°´åå°ç³ç
®çå¾
ç¨ï¼ç¶åå°æ¨çåå¼å»ç±½ï¼æ红æ£ãè²åãèèæ¾å°æ¨çéé¢ï¼ä¸ç¬¼è¸çåå³å¯é£ç¨ã
è¥å
»åæï¼æ¨çæ¯å°½äººçç¥çç¾ç½é£ç©ï¼å®çç»´çç´ Aå«éæå
¶ä¸°å¯ãä¸å»è®¤ä¸ºï¼æ¨çå³çãæ§å¹³ï¼è½æ¶é£å¥èãç¾è¤å
»é¢ï¼å¯¹æ¶åä¸è¯æ便ç§ç人ä¹å
·æå¾å¥½çé£çä½ç¨ã红æ£æ¯è°èå
åæ³ãè¡¥è¡å
»é¢çä¼ ç»é£ç©ï¼å¦æ红æ£é
ä¸è²åé£ç¨ï¼åå¢å äºè°ç»çæ°ãæ»è¡¥èº«ä½çä½ç¨ã
2ãè¸è²å¥½æå
æ³½ââæ¸æé
é
¿è
åæ³ï¼å
å°200å
é
é
¿ç
®å¼ï¼ç¶åä¾æ¬¡å å
¥5å
æ¸æãééå°ç³å50å
æ
æååçé¹é¹è液ï¼å¤§ç«ç
®å¼å³å¯é£ç¨ã
è¥å
»åæï¼é¹é¹èä¸å«æ丰å¯çèç½è´¨ãBæç»´çç´ åç»´çç´ AãEçï¼ä¸é
é
¿ä¸èµ·ç
®ï¼å®è¿ä¼äº§çæå©äºç®è¤çé
¶ç±»ä¸æ´»æ§ç©è´¨ãæ¯å¤©ä¸ç¢ï¼è®©æ¨çç®è¤ç»å«©æå
æ³½ãæ¸æåæ¯æ»è¡¥èè¾çä½³åï¼ä¹æ¯ç¾å®¹è¯è³ä¸å¸¸ç¨çåæä¹ä¸ï¼ç»´çç´ Açå«éç¹å«ä¸°å¯ã
3ãæè¡°èââè±çè麻ç³
åæ³ï¼è±ç500å
ï¼é»è麻200å
ï¼è²ææ²¹ééãé¦å
æè±çä»ç¨æ²¹ç¸çï¼é»è麻çé¦ï¼ç¶åæå®ä»¬ä¸èµ·æ¾å
¥æ
ç¢æºï¼å
åæ
ç¢æç²æ«ç¶ï¼æ¾å
¥å¯å°çç»çç½ä¸ä¿åãæ³åçæ¶åï¼ç¨å¹²åçåºåçå°ç¢éï¼å å
¥å¼æ°´ä¸å²å³å¯ãå欢åçå³çï¼å¯ééå ç¹èèã
è¥å
»åæï¼è±çä¸é»è麻å¯å«ç»´çç´ Eï¼åæ¶è¿æé²æ¢è²ç´ æ²ç§¯äºç®è¤çä½ç¨ï¼é¿å
è²æãè´è¶æçå½¢æã
4ãå¢å ç®è¤å¼¹æ§ââåè±é¸¡ç¿
汤
åæ³ï¼é»è±50å
ï¼éè±50å
ï¼é¸¡ç¿
300å
ï¼çãå³ç²¾ãæé
ãé«æ±¤åééãé¦å
ï¼å°é»è±ãéè±ã鸡ç¿
æ¾å
¥ç é
ä¸ï¼å å
¥ééçé«æ±¤ï¼ç¨å°ç«ççï¼æåç¨çãå³ç²¾ãæé
è°å³ï¼å³å¯é£ç¨ã
è¥å
»åæï¼é»è±åéè±ä¸ä»
å¯å«èç½è´¨ãåµç£·èï¼è¿å«ææ¤ç©éæ¿ç´ ï¼è¿ç§å¼é»é
®ç±»ç©è´¨è½æææé«ä½å
éæ¿ç´ çæ°´å¹³ï¼æé¢é²éª¨è´¨çæ¾ï¼ä¿æç®è¤å¼¹æ§çä½ç¨ã
3ãå¦ä½ä¿å
»ç®è¤
æ¥å¸¸æ¤è¤æ¹æ³ä¸ï¼æ´é¢
1ãå½»åºæ¹¿æ¶¦ï¼è¿ä¸ªæ¹¿æ¶¦æ¯åå
³ç
æ¢è¦å°è¸é¨å½»åºæ湿ï¼åæ¶ä¹è¦è®©äº§åå½»åºæ湿起泡ï¼å¦ååæ¯äº§åç´æ¥åç®è¤æ©æ¦ï¼ä¸ä½ä¸è½èµ·å°æ¸
æ´ä½ç¨ï¼åèæ¯ç®è¤çè´æ
ã
2ãä¸å®è¦æåææ©
è®°ä½æ¸
æ´åæ¶æ¹æ¤è¤åçææ³æ°å¥½ç¸åï¼è¦ä»¥åå¤åä¸ä¸ºååï¼å°æ±¡å¢å¸¦åºæ¥ï¼æ³¨æææ©æ¶é´ä¸è¦å¤ªçï¼å¨Tåºçé¨ä½è¦å 强ææ©ã
3ãä¸å®è¦ç¨æµæ°´æ¥éå²æ´
æ建议æ´è¸æ¶å¯¹çæ°´é¾å¤´å¤å²ä¸ä¼å¿ï¼æå©äºæ±¡å¢è¢«åå带åºæ¥ï¼åæ¶ä¹è½ææ©èè¤ï¼ä½æ³¨æ水温ä¸å®ä¸è½é«ï¼å¦åä¼ä½¿èè¤èåã
æ¥å¸¸æ¤è¤æ¹æ³äºï¼è¡¥æ°´
1ãæ·åå¦æ°´è
è¯çç¨åå¦æ°´æµ¸é纸èå湿æ·3åéï¼ç®è¤å½å³åå¾æ软å饱满ãä½ å¯ä»¥ç´§æ¥çæ¶ä¸éæ°´é¢éï¼å°±è½ç»´æ¤æ¹¿æ¶¦ææã
2ã湿æ¯å·¾æ·è¸è¿ä¸ªåæ³æ¥èªç®è¤ç§å»çï¼æ´è¸åç´æ¥ç¨å¾æ¹¿æ¶¦çæ¯å·¾æ·è¸ãæåç¥ççèè¤ç¨åæ¯å·¾æ·2åéåä¸ï¼å°±è½è¾¾å°è¡¥æ¹¿èç¼çä½ç¨ã
3ãå¼å¸æ¾æ¾æ¸
æ´åï¼ç¨å¸¦æè°è¡£èå³éççæ¯å·¾æ·è¸ï¼å¹¶åå 次深å¼å¸ï¼ç®è¤ä¹è½å½»åºæ¾æ¾ä¸æ¥ï¼æ¦ä¸å»çä¿æ¹¿äº§åä¹ä¼æ´å®¹æå¸æ¶ã
4ã饮水æ¡çº¦
å¾å¤äººç¥éæ¥é¥®8æ¯æ°´ç好å¤ï¼ç½å¼æ°´æä½³ï¼è¶æ°´åææ±æ好å°åï¼æ¤å¤ï¼ç¡ååä¸æ¯æ¸©ççèèæ°´ï¼å¯¹äºç®è¤å¹²ç¥çä½ ä¼ç¹å«æ帮å©ã
æ¥å¸¸æ¤è¤æ¹æ³ä¸ï¼ç¾ç½
1ã注ææ¯æ¥ç´«å¤çº¿ææ°æ¥åï¼å好åºé¨åçé²ææªæ½ã
2ãåºé¨å20åéï¼è¦å¾ä»ç»å°ä¸ºèè¤æ¦ä¸ä¸å±å«SPFé²æææ°çä¿å
»åã
3ã使ç¨è½æµå¾¡ç´«å¤çº¿çåå¦åï¼è¯¥æ³¨æç´«å¤çº¿å¯¹èè¤çä¾µè¢ï¼å æ¤å®éç¨å«é²æ¤åè½çç²åºæç¾ç½äº§åã
4ãå¤åå«ç»´ä»å½Cçé£ç©ï¼åå°é»çãèèãèèãææ©çï¼æè
亦å¯å¦å¤æç¨ç»´ä»å½Cï¼çæå©äºç±å
ç¾ç½ã
æ¥å¸¸æ¤è¤æ¹æ³åï¼é²æ
1ãé¤äºé²æéï¼æ好è¿è¦ç¨é离éï¼å 为å®ä¸ä½è½å¯¹ç´«å¤çº¿èµ·å°é离ä½ç¨ï¼è¿è½é离彩å¦ãè空æ°ï¼ä¿æ¤ç®è¤ã
2ãæ¯æ¬¡ææäºé³å
ä¸ï¼å°±åºåæ¶ä½¿ç¨é²æ产åï¼èä¸æ¯é2-3å°æ¶å°±è¡¥æ½ä¸æ¬¡ã
3ãé³å
强çæ¶ï¼æ好穿深è²è¡£è¡«ï¼èä¸æ¯ç½è²çï¼ç½è²è¡£æåªåå°ç度ï¼å´æ æ³é»éç´«å¤çº¿ï¼èé»è²ã红è²ãç´«è²çæ£è´¨è¡£ææ¯ä¸éçéæ©ã
4ãè¸è²æé»æä¹æ¹å
æ¹åèè¤æé»ä¸ï¼å»è§è´¨
èè¤æ¯å¤©é½å¨æ°é代谢ï¼ä»£è°¢åºæ¥çèåè§è´¨å±å 积起æ¥ï¼å¦æä¸åæ¶çå»é¤ï¼ä¹ä¼ä½¿èè¤çèµ·å¾ææ²ã毫æ å
æ³½ï¼è¿ä¼å¼åå¾å¤èè¤é®é¢ãæ以æ¯ä¸ªææåä¸æ¬¡å»è§è´¨å·¥ä½ã
æ¹åèè¤æé»äºï¼å¤å红æ£
红æ£è½è¡¥æ°è¡ï¼ä½¿é¢è²çº¢æ¶¦ï¼ç®è¤åå¾æ¶¦æ³½ã红æ£ä¸æå«èç½è´¨ãè¡èåç´ ãç»´çç´ cãç»´çç´ eãææºé
¸å磷ãéãéçç©è´¨è½ä¿è¿ç®è¤ç»è代谢ï¼é²æ¢è²ç´ æ²çï¼æ¹åæé»çè¤è²ã
æ¹åèè¤æé»ä¸ï¼æ 檬
æ 檬çç¾ç½åæï¼å¤§å®¶åºè¯¥é½ææè³é»ï¼å®å¯å«çç»´çç´ Cï¼è½å¤ä¿è¿èè¤æ°é代谢ï¼å»¶ç¼è¡°èï¼ç¾ç½æ·¡æï¼æ¶ç»æ¯åï¼è½¯åè§è´¨å±å令èè¤æå
æ³½ãæ¯å¤©åä¸æ¯æ 檬æ±ï¼è½å¿«éç¾ç½èè¤ã
æ¹åèè¤æé»åï¼é²æ
导è´æé»èè¤çå
å¶ï¼ç´«å¤çº¿å å¾å¤§çå ç´ ãç´«å¤çº¿å¯ä½¿èè¤å½¢æé»è²ç´ ï¼æ·å¤æ´»å¨ä¸å®è¦æ好é²æï¼å³ä½¿æ¯ç´«å¤çº¿å¼±çå¬å¤©ä¹è¦å好ã
æ¹åèè¤æé»äºï¼è¿å¨
è¿å¨å¯ä»¥ä½¿èè¤ææ¯ï¼è®©æ¯ç´ éçèè¤æ¯åæ±æ¶²åæ¶æåºã使èè¤æ£åå¥åº·ãèªç¶çè¤è²ãå¦ï¼ç¬å±±ãæ
¢è·ãç¾½æ¯çãä½æççï¼è¿äºå¸¸è§çè¿å¨é¡¹ç®è¦å¤åã
æ¹åèè¤æé»å
ï¼å¤åç½èå
ä¸å»ææå°ï¼ç½èåå©äºèï¼ç¾ç½èè¤ãå 为ç½èåä¸å«æ丰å¯çç»´çç´ Cï¼ä¸ä»
è½ä¿è¿èè¤äºè¶åèç½çèåï¼è¿è½æ¹åè¡æ¶²å¾ªç¯ï¼æ¸
é¤ä½å
çåºæ°ãåºç©ï¼æå¶é»è²ç´ ï¼ä½¿ç®è¤ç½çç»å«©ã
æ¹åèè¤æé»ä¸ï¼ä¿æ¹¿è¡¥æ°´
èè¤ç¼ºæ°´ä¹ä¼åå¾é常æé»ï¼åªæç»èè¤è¡¥å
足äºæ°´åï¼è®©èè¤ç»è饱满ï¼è¾¾å°å¥åº·çç¶æï¼èè¤æä¼å¯æå
æ³½ã使ç¨è¡¥æ°´ç²¾ååæ·±å±è¡¥æ°´é¢èç»èè¤æ³¨å
¥æ°´åï¼è¡¥æ°´ç²¾åå¨æ¯æç¡å使ç¨ï¼è¡¥æ°´é¢èæ¯ææä¸æ¬¡ãå¹³æ¶å¤åæ°´æå汤类ã
æ¹åèè¤æé»å
«ï¼é离é
空æ°ä¸ç污æä¹ä¼å¯¼è´èè¤çæé»ï¼æ¯å¤©åºé¨åï¼æ¦å¥½é离éï¼å¯å¨èè¤ä¸å½¢æä¸å±ä¿æ¤å±éï¼éç»å¤çç污æï¼è¿è½æ亮è¤è²ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考