口腔溃疡是非常常见的问题,很多人都会遇到,而且容易复发,虽然不是很严重的疾病,但是口腔溃疡会让口腔感觉不舒服,会i影响进食的食欲,需要及时的缓解,口腔溃疡能够吃一些水果帮助调理,下面为大家介绍的水果是不错的选择!
1、口腔溃疡吃什么水果
1、柿子
平时人们出现口腔溃疡以后,多吃一些柿子,对口腔溃疡有一定治疗作用,它能消炎杀菌,也能清除人体内的热毒,能让口腔中的溃疡面快速愈合。另外在季节交替气候变化时,多吃一些事,还能有效预防口腔溃疡的发生。
2、水蜜桃
水蜜桃也是最适合口腔溃疡患者食用的一种水果,因为这种水果中含有丰富的维生素b,它能加快溃疡面愈合,也能预防溃疡发生。另外水蜜桃中还含有大量糖分和多种维生素,它能提高人体免疫力,清除人体内的热毒,对口腔溃疡治疗有一定好处。
3、西瓜
人们的口腔溃疡多是因为身体内热毒过重引发的不良症状,在它发生以后,人们可以多吃一些西瓜,因为西瓜性质寒凉,能清热解毒,也能消炎杀菌,可以让人们口腔溃疡的症状很快好转。口腔溃疡患者在吃西瓜时,最好把西瓜炸成西瓜汁,然后把它含在嘴中,2到3分钟以后再慢慢咽下,让西瓜汁尽量多于口腔溃疡面接触,这样对加快溃疡现愈合有很大的好处。
4、橙子和柠檬
平时人们出现口腔溃疡以后,可以多吃一些橙子和柠檬,因为这两种水果都含有大量的维生素c,这种维生素既能消炎杀菌,又能促进溃疡面愈合,还能提高人类身体的免疫力,它不便能治疗和缓解口腔溃疡,平时适量食用还能起到良好的预防作用。
2、口腔溃疡的病因
1.缺乏微量元素锌、铁、维生素B12、叶酸等,缺乏这些营养会使得免疫功能降低,从而增加口腔溃疡发病的可能性。因此在治疗口腔溃疡期间要注意饮食的配合,生活要有规律,不要经常熬夜,平时多做运动,提高自身的免疫力。
2.有些女性会在月经期发生口腔溃疡,这可能与体内雌激素量降低有关。而且就算用药也只是能缓解一时的痛苦,到下个月的行经期依然会出现口腔溃疡,而且还伴有腰痛、口干、心烦易怒等症状。
3.统计学上可以看出,由于现代人生活紧张,精神压力大,已经使口腔溃疡患者成为一种因生活形态导致的“文明病”,临床观察也发现,口腔患者有许多就是再过度精神疲劳后发病的,事实上,精神紧张、睡眠不足、工作压力大、过度疲劳、精神不佳等,都可以导致到人体内环境失衡,也会激活在体内的病毒,从而导致溃疡更多地发生。
4.免疫功能障碍,可表现为自身免疫反应亢进,也可能表现为免疫功能的缺陷,一般以后者为多见;有临床及免疫研究认为,某些细菌、病毒等微生物的感染,可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因之一。
口腔溃疡的出现可能是因为上面的一些原因导致的,大家要注意平时多补充各种营养元素,避免一些微量元素的缺乏,平时也要注意提高身体的抵抗力,减少口腔溃疡的出现,了解上述的病因,可以更好的做好预防的工作,保障口腔健康!
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