66问答网
所有问题
正常步行一小时可以走多少公里
如题所述
举报该问题
推荐答案 2023-05-07
这种方式一小时可以走3.6至7.2公里。
正常成年人步行正常的速度为1至2米每秒,即3.6至7.2千米每小时,所以,步行一个小时大概走3.6至7.2公里。
步行是人类基本的活动方式之一,一部分人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/UxxxUxxissUD2D2sUD9.html
相似回答
大家正在搜