蒜香黄油煎牛排×自制黑椒汁
主菜:蒜香黄油煎牛排
饮品:黑咖啡
酱料:自制黑椒汁
水果:无籽红提
蒜香黄油煎牛排
食材:西冷牛排/ 黄油/ 食用油/ 黑胡椒/ 海盐/ 大蒜/ 迷迭香/ 芦笋/ 玉米笋/ 小番茄
做法:
1. 均匀抹上海盐 黑胡椒 食用油静置5-10分钟
2. 铁锅烧至冒烟后下入牛排两面各煎1分钟,四周封边
3. 转小火或直接关火,加入黄油 带皮蒜瓣 迷送香
4. 用子将被余温融化的黄油反复浇淋到牛排之上
5. 用锡纸表住牛排腥肉3-5分钟
6. 将配菜在原锅中煎熟即可(番茄小前一下或不前都可)
7.黑椒汁调制:两勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,黑胡椒适量,一勺淀粉,小半碗清水
8.倒入锅中烧开,直到冒泡泡关火
9.装入酱汁壶直接淋到切好的牛排上
tips:关于如何煎好一块牛排
1牛排不可水洗,冲洗后会破坏散牛肉纤维、冲淡牛肉本身的风味。在充分解冻后,用厨房纸巾吸掉血水即可;
2用铁锅煎制,铁锅大火烧至冒烟的程度再下牛排,瞬间高温产生的美拉德反应,让牛排表面更加焦香;
3黄油和香料不要太早放黄油熔点很低,转小火甚至关火再加入,避免高温导致焦糊影响风味;
4关于时间以我这块牛排为例,厚度2cm~单面1分钟左右大概煎至七成熟。具体可以根据牛排厚度和喜欢的熟度把控时长。
5煎好的牛排不急着切,包在锡纸中醒肉3-5分钟,这样可以锁住肉质的汁水;
6大蒜不用去皮拍一下,蔬菜可以选自己喜欢的,像芦笋 口蘑 彩椒 洋葱都不错~用煎过牛排的黄油煎一下别有一番风味。