肾病与平常的生活习惯有关系，什么生活习惯容易导致肾病？

Question

如题所述

Answer 1

引言：肾出现异常，会给人们的日常生活带来非常不好的影响。大多数人患肾病，并不是先天因素导致，而是在日常生活中不当的饮食，大鱼大肉吃多了，也会引发肾病。今天小编想分享的话题就是，哪些生活习惯容易导致肾病。

一、哪些生活习惯容易导致肾病？

在日常生活中乱服用药物，导致身体中的有害物质过多，损害肾功能，也会出现肾病。还可能是在日常生活中，有尿意，不及时的排便，经常性的憋尿，导致在膀胱中产生大量的细菌，经过输尿管传到肾部位，也会导致肾病的发生。还可能在日常生活中，总是爱吃海鲜，高蛋白的食物吃得过多，很容易导致身体中的尿酸，浓度增高，加重肾脏的负担，会引发肾脏疾病。可能是不规律的作息，总是熬夜，也会损伤肾功能。在日常饮食中总是爱吃一些重口味的食物，总是爱喝咖啡，喝浓茶，口味比较重。肾脏部位的血液不能够正常的流通，引发肾病。可能是长期的不爱喝水，总是爱喝色素饮料，引发肾结石，肾积水等现象。

二、肾病可以多吃哪些食物？

可以适量的吃些南瓜，南瓜中含有大量的维C，能够预防糖尿病，高血压，能够预防肾病变，能够促进肝细胞再生。并且南瓜是温性的食物，不会对肠胃造成任何刺激，而且南瓜可以蒸熟，可以煲汤。可以适量的吃些西葫芦，西葫芦能够清热解渴，能够预防身体水肿，预防腹胀，能够很好的缓解肾病，预防肾病的发生。适量的吃些萝卜，萝卜中含有很多人体需要的营养物质，并且含有粗纤维，既能够生吃，也能够煲汤。能提高食欲，预防多种疾病的发生。可以适量的吃些冬瓜，冬瓜能够利尿通便，特别是在夏天和秋天吃，非常适宜。

Answer 2

在生活中如果一些不好的生活习惯，是有可能造成肾脏疾病的，比如说不注意控制饮食，出现暴饮暴食、以及经常吃一些垃圾食物，造成了体重的过快增长。肥胖，就可以引起来肥胖相关性肾病，还有熬夜、喝酒以及过度劳累，也都是容易造成肾脏疾病的因素。

Answer 3

和平时生活中憋尿，暴饮暴食有很大的关系，或者是在平时经常会吃一些外卖，在晚上睡觉之前大量饮水，这些都有可能会导致肾病。

Answer 4

在生活中一些不良的饮食习惯都容易导致肾病，比如长期吸烟喝酒熬夜等不良的生活习惯都会容易引发肾病。

Answer 5

经常的熬夜，经常的喝酒，不注意休息，经常吃烧烤，经常吃熏烤类的食物。