学习新知识永远不晚，让自己比昨天更优秀吧！
双商指的是智商和情商。如何提高双商？我将从以下两个方面向你阐述。
一、如何提高智商💡
1、玩文字游戏和拼图游戏。拼图、数独、填字游戏等都是可以提高记忆力、推理能力和语言能力的。甚至像拼图等还可以通过记忆游戏提高空间记忆能力。数独是经过美国阿尔兹海默症协会验证可以降低患阿尔兹海默症的概率。
2、大声朗读，将记忆与图片结合。朗读是将视觉刺激反馈给听觉加以确认，这种方法给大脑皮层带来的刺激比默读大得多。同时，将想记下来的东西与图片结合能够增强记忆，从而加深对文字的理解和运用。
3、加强锻炼，定期运动。运动可以提高大脑的协调能力。良好的饮食与锻炼习惯不仅能够让我们获得健康的身体，还有利于我们的心理健康。锻炼还可以刺激血液更好地向大脑流动，还能增长大脑中的神经连接。
二、如何提高情商💡
1、控制情绪。操控情绪，而不是被情绪操控。人在被一种情绪控制时总会不自觉的伤害别人，在这种情况下，就容易出现争端与不快。所以，当你心中有强烈的情绪升起时，先深呼吸放松，将自己的情绪稳定下来，然后再与别人交流。
2、学会换位思考。换位思考是人与人交往的秘籍，当你即将说话做事时，先问问自己如果被这样对待会开心吗，然后再决定要不要这么做。在交流时，注重对方的认同感与参与感。重视对方的需求。
3、学会表达。真正的高情商是会主动表达自己，并且不会引起他人的不适。试着将尖锐的话语换成“我现在心情不好，可能暂时无法交流，我需要一个人静一下。”这样既能够表达自己的心情，也不会引起他人的不悦。
小结：多读书，多锻炼，多思考，在生活的点滴之中提高自己的智商，。学会与人相处，学会待人处事的哲学，在一言一行、社会交往中锻炼提高自己的情商。试着每一天提高一点点、进步一点点。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
以上就是所有对如何提高双商的解答，希望我的答案能够帮到你！
首先，可以通过阅读来学习理论知识；其次，可以向身边擅长人际关系和学习的同学请教；最后，在说话和做出行动前多思考，即三思而后行。
在当今这个快节奏的社会，要想在其中获得自己的一席之地，不仅需要自身工作能力过硬，还需要拥有较高的双商。
1.什么是双商
双商指的是智商和情商，高的智商可以帮助大家在未来能够遇到的复杂局面中，快速想出解决办法突出重围，或是以最优解来解决棘手的问题。
而高的情商可以让你获得许多隐形财富，即人际网络，如果你的情商足够高，那么你一定也擅长和他人交际，这样的天赋和才能能够使你获得覆盖面极广的朋友圈，正所谓“多一个朋友，多一条路”，高情商的人可以说是非常容易打通所有的路了。
2.如何提高双商
（1）通过阅读学习理论知识
俗话说得好，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，现在市面上有很多关于如何提高双商的书籍，大家可以根据自己的需求来购买，在阅读的途中掌握与他人交流的基础理论知识。
（2）向身边高双商的同学请教
仔细观察身边人，不难发现总有这样一类人，无论是学习还是人际关系，都处理得非常游刃有余。这类人群基本都是拥有着高双商，大家一方面可以观察平时他们的言行举止，另一方面可以向他们请教该如何去学习、如何去开展一段对话。
（3）三思而后行
高双商的表现就是，说出的每句话和做出的每一个举动都是恰到好处的，不会让他人感到被冒犯，大家要学会在充分的思考后，再去发表自己的意见和看法，并采取切合当下情况的行动。
最后我想说的是，提高双商并不是一蹴而就的事情，是一个需要慢慢培养、长期坚持的艰巨任务。
面对这个问题，首先我们要知道，双商是智商和情商，以及他们具体的含义是什么，下面就是智商和情商的相关定义。
——🎈🎈智商：即智力商数（IQ)，系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。
——💫💫情商：简称EQ，是与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培荞自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。
了解了他们的相关定义后，下面我就具体说一下，这样才能够提高双商，下面就是一些方法。
💫💫途径一：有效锻炼，积累经验💫💫
不管是智商还是情商，有效的锻炼是必要的。不断的锻炼才能有效的提高，锻炼是一种提高能力的有效方法。广泛的涉猎和阅读。除了文化课本外，其他方面的知识也要想办法和猎取，那样，你的知识面才能足够的开阔，那样在处理事情的时候才能够全面和分析出有效的解决方法。平时注重学习方法的积累和学习参考。这是我推荐的方法一，有效提高双商。
🔎🔎途径二：扩大交际圈，学习他人长处优点🔎🔎
多与人交往。交往的多了，你也就明白什么是交往了，也就懂得了如何与人交往了。可以看一些有助提高情商我书籍。书籍是获取知识最省成本和最有效的方法之一了。适着谈恋爱，试着孝敬父母，从最基本的去做就可以了。什么知识都是来源于生活、工作、学习的，来源于实践的。身边真的有很多东西值得我们去发现和学习，帮助我们不断成长，这就是我推荐的方法二，有效锻炼起来吧。
🙌 🙌 途径三：学会宣泄，不要把自己禁锢，放飞心灵🙌 🙌
学会宣泄，这是非常重要的一个途径。宣泄有很多途径，比如：你可以找亲朋好友来倾诉一下，尽管他不能帮你解决任何问题，但是，说完了以后，心里自然就会很舒服了。如果内向的人不愿意找人倾诉，那么，你可以向环境表达，例如：到海边走一走，看一看大海那浩瀚无边的宏伟景象，升华表达，即以艺术形式表达。我们要相信这句话：事虽难，做则必成；路虽远，行则必至！这就是我推荐的方法三！
🗝️🗝️总结🗝️🗝️
上面就是三个我认为可以同时提高智商和券商的三个有效途径啦，下面具体总结一下，满满干货哦。
💫💫具有共情能力与自控能力，感知他人的情绪能力与把控气氛的能力。
🎈🎈学会发现身边的美，学习他人长处，不断提升。
🍎🍎学会积累，坚持阅读，放飞自己的心灵，大脑得到释放。
🔎🔎当然肯定还有很多他他途径可以提高我们的双商，慢慢去探索。
以上就是我对回答啦，希望对你有所帮助，喜欢就点个赞吧！！
✨拥有高智商和高情商能够让你在如何情况下的能处变不惊，在人群中脱颖而出。那么如何提高双商呢？让我们一起来探讨一下。
-----💖智商篇：个人对于智商的理解，是知识+逻辑。
✨1.锻炼你的逻辑思维：
一个具有高度逻辑能力的人，哪怕现存的知识储备不够，但也能通过网状的知识架构打败线性知识架构的专家。通过“自我提问”锻炼逻辑思维能力。在日常的读书学习、和工作生活中，无论是看到、听到或读到一些“重要信息、让你有触动的信息”时，都可以通过一些刻意的自我提问来引导自己思考，锻炼自己的逻辑思维。
✨2.储存知识：
当我们让大脑去学习一些新事物时，就是在开发大脑巨大潜力。常思考锻炼大脑高速运转。思考是锻炼大脑的好方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
✨3.保持积极的思想和健康的心态：
大脑不仅管思考，而且管情绪，管心态。人的思维和情绪心态之间，有着千丝万缕的联系。在实际生活中，一个心态健康的人，他的思想也总是积极向上的。
-----💖情商篇：处理人际关系的前提
✨1.学会控制情绪：
找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
✨2.尝试另一种方式：
时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。
✨总结：
提高双商是很有必要的，情商高能够帮助你做好好的工作。情商高的人能更加容易地与人协调好关系。
日常生活中，我们要面对各种各样的问题和人际交往，所以，双商的重要性不言而喻，那么，我们应该如何提高双商，接下来，我来提供一些提高双商的方法，大家可以作为参考。
看有意义的视频
这个有意义的视频是和短视频相对的，能从中汲取有用的知识和经验的视频，比如优秀的电影、电视剧、TED演讲、纪录片等。
看这些视频不会堕落，反而会实现自我提升，自我成长，完成蜕变。看高质量的英文电影、TED演讲能够提升自己口语水平、英语成绩，如果想考四级的同学一定不要错过这个好办法，不仅仅学习英语口语，还可以学习到很多知识。
多读书，多阅读
其次，多读书，多阅读。书籍是人类进步的阶梯，多读书能够丰富学识提高修养，可使谈吐言之有物。读书也不是什么书都读，当然选高质量的。名著优先，名著之所以首推，就是它经过了时间的洗礼依然在世人眼里熠熠生辉，它们的精神内核足够强大。
晚上睡觉之前适合捧着纸质书阅读，这时候能够沉下心思考。不建议读电子书，因为，在我看来，很难沉浸其中，容易分心。
多和优秀的人接触
最后，我们多和优秀的人接触，要俗话说，近朱者赤，近墨者黑。在很多时候，圈子决定我们眼界，所以，如果我们想要更快地获得成长，注定需要更优质的朋友。
与优秀的人在一起，不仅可以提升我们的眼界，还可以开阔我们的视野，让我们学习到很多不一样的知识，多和优秀的人打交道，你将拥有难得的机会和不俗的认知，因为这也是一个提高自己双商的好方法！
优秀的双商，大方得体的言谈举止，相信与这样的人相处，一定让人感觉如沐春风，非常舒服，最后，希望大家都可以成为有魅力的人！