两岁以内的宝宝吃什么最补脑？有推荐的吗？

Question

如题所述

Answer 1

在0~1岁的时候是孩子身体发育的黄金时期，这个时候孩子需要多吃一些有营养的食物，这样就能够让孩子长得更高。在一岁之后，是孩子智力发育的黄金时期，所以说妈妈就应该给自己的孩子吃一些补脑的食物。两岁之内的宝宝可以吃一些坚果粥或者吃一些鱼肉，这样就能够达到补脑的效果。

两岁的宝宝可以在早晨和夜晚的时候喝一些坚果粥。

妈妈可以将坚果碾碎，然后将坚果和大米放在一起熬煮，这样就能够做出顺滑可口的坚果粥，也能够让自己的孩子补充到足够多的营养元素。坚果中的营养是非常高的，并且还有很多的微量元素，这些微量元素对于孩子的大脑发育是非常好的，能够促进脑神经的发育。所以妈妈一定要给宝宝做一些坚果粥，如果宝宝不喜欢喝坚果粥，可以让孩子直接吃坚果，可以将坚果切碎一点，让孩子用手抓着吃。因为孩子已经两岁了，这个时候的孩子也是能够解决食物的，能够吃下坚果也能够很好的消化和吸收。所以妈妈一定要给孩子多吃一些补脑的食物，这样才能够让孩子更加聪明，也能够让孩子的发育比较好。

妈妈也可以给自己的孩子吃一些鱼肉。

妈妈可以给自己的孩子吃一些鱼肉，比如说将鲫鱼或者胖头鱼蒸熟，然后将鱼腹的肉剔下来，免得碎碎的给孩子吃鱼肉泥，这样孩子就能够吃下去，鱼肉也不会被刺卡到。或者妈妈也可以给自己的宝宝做一些鱼肉丸子，这样的鱼丸是比较非常可口的，然后将鱼丸用高汤煮熟，再将鱼丸切碎，让宝宝吃鱼丸。只要妈妈给自己的宝宝做不同种类的辅食，宝宝就能够发育的更好，也能够更聪明。

Answer 2

吃牛奶比较补脑，我比较推荐牛奶，花生，核桃果仁和杏仁，这些都可以的。

Answer 3

两岁以内的宝宝建议吃一些鸡蛋，虾皮，小米核桃这些都是促进大脑发育的。其中核桃中含有不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸也是大脑中不可缺少的。

Answer 4

有推荐的，可以吃蔬菜，水果，还可以吃保健品，或者是吃银耳，也可以吃鱼肉，鸡肉，都是可以促进孩子的智力发育的。

Answer 5

应该给孩子喝一些牛奶，吃一些水果，吃一些蔬菜，吃一些坚果，这样才能够让孩子过好的补脑，同时也能够让孩子的身体更加的健康。