对于新型肺炎，日常应该做好什么防护？

Question

如题所述

Answer 1

自新冠疫情爆发以来，出门戴口罩已经成为了我们的日常习惯。那么，你知道，除了戴口罩，还有哪些日常防护措施吗？

一、在外防护措施

对于新型冠状病毒肺炎的预防，主要是切断传播途径。当我们出门的时候，要避免与他人直接接触，出门要记得带口罩。最直接有效的办法减少出门次数，不过，超市是我们避不开的地方，因此，我们可以在购物的时候，用酒精湿巾擦拭购物车推车把手，如果没有酒精湿巾，可以垫一块卫生纸，在挑选商品过程中，尽量少接触各类物品，购物后即使用洗手液洗手。买回家的东西，要记得用清水冲洗干净。不要去人群密集的地方，尽量不参加聚集活动，减少感染的风险。

二、居家防护措施

新冠肺炎的居家防护，要保持良好个人及环境卫生，不要随便摸自己的口鼻，打喷嚏或者咳嗽的时候要捂住口鼻等。外出后回家，建议将外穿的鞋子放置在通风的门外或者是玄关处，更换干净的室内居家拖鞋，经过鞋底传播病毒的可能性是比较低的。在进行其他居家活动之前，先用洗手液进行洗手，用流动水、灭菌洗手液进行6步洗手法洗手。若去过医院等高危环境，回家后建议清洗所有的衣物，可以用含氯消毒洗衣液进行清洗。若去了空旷人少的地方，回家后，建议把外衣晾在通风处就可以。若乘坐了公共交通工具，轻脱衣物不要抖动，可用75%的酒精或者喷洒，或者擦拭消毒，消毒后的外套翻折后让内侧朝外放置，半小时后可以放在通风处。保持室内良好的通风环境。出现呼吸道症状的时候，应该主动进行新冠病毒核酸检测。

Answer 2

如何预防感染，更好地防护：
首先，我们要了解支原体肺炎的传播途径。
肺炎支原体有较强的传染性：潜伏期内（1-3周）至症状缓解后数周均有传染性，可以通过空气飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等，也可以通过直接接触传播。且全人群易感，尤其是年岁较小的儿童。
以下两点是最经济有效的方式，供大家参考：
1、养成良好的卫生习惯。婴幼儿、儿童、老年人及免疫力低下的人群一旦感染，临床表现会更为严重。生活中，搭配使用枫翎AES免洗洗手液，一次清洁就可满足24小时的健康防护需求，在预防多种感染的同时，减少洗手频率，省时省力。
2、做好周边环境及物品清洁消毒。受感染的人或动物（包括携带者）是最重要的传染源，因此，使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等都有可能形成感染。搭配枫翎AES空间防冠卫士和AES防冠喷雾进行长效抗菌消毒，可有效预防交叉感染。

Answer 3

远离传染源（如，病毒携带者等）、切断传播途径（如，洗手、戴口罩、减少出行等）、提高自我免疫力（如规律作息，包括适度运动、充足睡眠、控制饮食等）

Answer 4

多吃富含蛋白质高和维生素多的食物，增强身体的免疫力，多运动，多喝水，增加身体的抵抗力，避免去人流量大的地方，避免发生交叉感染，少熬夜。

Answer 5

当出现咳嗽、发热、头晕、精神不佳情况时，不要忽略它的存在，去医院接受治疗，这也有可能是病毒入侵的最初症状，如果不及时治疗，等到病情变得越发严重时才开始治疗就晚了。