起床几点后可以洗头

Question

如题所述

Answer 1

正确的洗头时间

洗头发的最佳时间就是晚上九点左右，因为头皮会在晚上十点直到凌晨两点左右的时候处于一种生长期、活跃期，这时候洗头发不好。

在夏天的时候不要每天都洗头，最好是隔上一天就洗一次头，这样不论是对我们的头发，还是头皮等都是有好处的;而在冬天每个人一个星期，最少洗三次头最多不能超过四次，而像研究人员和老师一类需要长时间用脑的人，是可以多洗几次头的。

最佳的洗头方法

在洗头的时候一定不要对着头发直接倒洗发水，这样会伤害头皮，最好是将洗发水倒在手上搓出泡泡，再往头发反复涂抹。

还有最好不要在早上起来洗头，因为在刚醒来的时候，身体里血液循环处于恢复的阶段，头皮还比较脆弱，这时候洗头会加速血液循环，可能会导致头晕。长期早上起来洗头还会导致头发脱得非常快。

Answer 2

一般来说，健康年轻人起床就可以洗头发，洗澡，但根据人的生理特征，因为刚睡醒，人体的各器官，还不能接受较激烈的刺激，和较强的运动，所以我建议还是晚上睡觉前一两个小时洗澡比较好，因为这样可以让你洗去一天的灰尘，和自然感觉能洗去一天疲惫和压力，能够很好的入睡，如果你非要早上洗的话，也可以，那就半小时以后，但水不能凉了，这样对身体不好。