第1个回答 2021-11-13
神经衰弱病是一种非常常见的身体症状。比较轻的神经衰弱还算比较好治的。但是如果是比较严重的神经衰弱病了，那么就是会有可能出现头痛、失眠、焦虑、紧张等情绪出现。这样的情况长期得不到很好的治疗和控制，那么就还会让神经衰弱的症状变的更严重，导致抑郁症等情况出现。这样再治疗的话就会非常困难了。神经衰弱要用综合的方法治疗才行。
步骤/方法：
1、 失眠是神经衰弱的一种，神经衰弱后就会让病人出现失眠的情况。如果是长期的失眠，那么就说明病人的神经衰弱症状比较严重了。再不及时的进行有效治疗。那么是会有可能让其他疾病发生。
2、 长期失眠后人的身体状况会非常的差，脸上长痘痘、黑眼圈、白天没有精神、容易急躁和记忆力变差。这都是长期失眠后产生的症状。这样的情况下可以使用一些镇静类和抗焦虑的药物来进行治疗。
3、 神经衰弱的病除了要用药物进行治疗外，也要用精神治疗的方法来一起治疗。缓解病人的心里压力，这样能起到很好的辅助治疗效果。另外，一些按摩和运动疗法治疗神经衰弱也会有不错效果的。
第2个回答 2021-11-13
长期睡眠不好，是会引起神经衰弱的。 进一步也会导致患者出现头晕，头胀，肌力下降等影响到日常的工作和生活。那么，针对神经衰弱，一定要注意保持良好的睡眠习惯，保证每天6到8小时的睡眠时间，另外也要注意睡眠卫生，避免睡眠质量下降，同时要保持良好的情绪，一定要减少压力，让不要紧张和焦虑，这样能有效的影响睡眠
第3个回答 2021-11-13
你好，长期睡眠不足会引起神经衰弱。长期睡眠不足可能也会引起皮肤松弛、脸上暗黄、眼睛出现黑眼圈、眼袋明显，也可能也会带来机体损害，比如思维能力减退、判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱。建议患者在平时要养成良好的作息规律，避免熬夜，睡觉之前不要做高强度工作以及学习，每天适当锻炼身体，可以让身体减轻疲惫感，也有利于改善夜间睡眠，能缓解神经衰弱症状
第4个回答 2021-11-13
长期睡眠不好，是会引起神经衰弱的。进一步也会导致患者出现头晕，头胀，肌力下降等影响到日常的工作和生活。那么，针对神经衰弱，一定要注意保持良好的睡眠习惯