备胎用通俗的话讲就是一个人死命的追求一个异性，但对方没答应，两个人就这么悬着，成为一种暧昧关系。直到有一天，你喜欢的对象有了真爱，你们之间的模糊关系就结束了，你也就成为了备胎。很多人把自己总是成为备胎的问题，怪罪到别人身上，实际上真正的原因出现在当备胎的人身上。那么为什么有些男生甘愿做备胎？
1.真的很喜欢，所以不愿轻易放弃
越长大越会发现，虽然世界上有那么多人，但是遇到一个有感情，真心喜欢，想在一起的人，并不容易。所以总有那么一些人，一旦几年没见面，突然有一天见面，突然觉得真的很激动。有了恋爱的感觉，他真的会舍不得轻易错过对方。他会很积极，很努力的争取，希望他能和对方有一个可能。他在争取的时候，即使对方明确表示对方不可能，他也会想干脆算了，但内心的爱还是会让他根本无法真正停下来。比起被对方拒绝一次，然后选择直接离开，他只会一如既往的主动，甚至变得更加主动，总是幻想如果自己再努力一点，也许对方会看到自己。明知道希望不大，但当他此刻还喜欢对方的时候，他想顺从自己的内心。在处理感情的时候，他总是比一般人更执着。一旦他喜欢了，就很难不喜欢，他会想坚持下去。
2.觉得是自己的事，不想辜负自己
很多人，对待感情，更愿意相信，喜欢一个人，是自己的事，不管对方喜不喜欢自己，都是对方的事。出于这种想法，当他喜欢的人也喜欢他的时候，他会觉得很开心。即使对方不喜欢他，他也不会因此感到气馁，然后他会迅速开始整理自己的感情，不再出现在对方身边。自始至终，他总是会扮演一个很痴情的角色，告诉对方他有多喜欢对方，为对方做了什么，付出了多少，这是他自己的意愿，所以对方不用觉得有负担。他允许对方不喜欢自己，也希望对方能允许他一直喜欢对方。一直以来，他只想一直处于这样的暗恋中，自动被感动，感受内心的悸动。至于你想喜欢对方多久，想为对方做多少，他也不知道。可能他会等到有一天突然想明白了，然后就抽身，也可能等到对方结婚了再停下来。不要要求对方喜欢自己，但是当你喜欢自己的时候，他很喜欢，不辜负自己的心愿。
3.他们的自我价值感很低
在亲密关系中，自我价值感低的人会下意识地这样评价自己：“我不配被爱”、“我一文不值”、“我觉得自己一文不值”等等。这样的自我评价通常会导致他在与亲密关系相处中产生焦虑，害怕自己不被珍惜和抛弃。这种对关系的错误预期很可能成为现实，陷入自我实现的预言。由于自我价值感低，“备胎”们通常会下意识地对自己能否与心仪对象建立亲密关系持悲观态度。这种对关系的负面认知反过来会影响他们追求和相处自己喜欢的对象的方式。他们在与自己喜欢的对象互动过程中的言谈举止，以及一些肢体语言，通常都会有意无意地透露出“我不好，所以你不会喜欢我”的信息。