身上的皮肤干燥是缺乏什么维生素呢?

如题所述

皮肤干燥并不是因为缺乏维生素。皮肤干燥的原因有以下几点:
一、生理性因素。儿童和老人因为皮脂腺的功能较弱、分泌的皮脂天然不足;小腿前面的皮肤也容易因皮脂腺分布较少形成生理性干燥;当气温下降时,皮脂腺活跃度下降,也会出现皮肤干燥的情况。
二、病理性因素。比如特应性皮炎的人群,还有一些常见的皮肤疾病,比如银屑病、鱼鳞病、毛周角化症等也都存在明显的皮肤干燥现象。
三、继发性因素。因各种不当的生活习惯和护肤方式导致的皮肤干燥现象。比如过度清洁,水温过高、使用碱性清洁剂等;过度揉搓、搔抓导致的人为皮肤屏障受损;使用含有酒精、高浓度酸等刺激性物质的护肤品;光电治疗引起的皮肤微创伤后未能及时有效修护等。
内容来源健康报联合华熙生物,由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-06-17
寒冷、干燥等环境因素,经常接触碱性物质,年老皮脂分泌功能减退等均可导致本病发生。此外,一些系统疾病以及先天性皮肤附属器功能缺陷也可使局部缺乏皮脂。
其发病机制是皮脂缺乏或分泌减少,无法形成皮肤表面正常的皮脂膜,不能润滑皮肤和防止水分丢失,从而呈现出皮肤干燥的现象。
皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,我们经常把它和维生素E一起服用,这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。

外治:洗澡用“隆力奇蛇油SOD蜜”直接涂抹在干燥处,当天即可见效,坚持两周可以痊愈。可治疗死皮与蛇皮腿等症,极为有效。

内外合治:

这是中央电视台生活栏目发表的一个方法,我们把棉白糖和日常用的护理霜放在一起在干皮或起皮处撮至完全吸收,几日即可使皮肤恢复光泽与弹性。

原理:护理霜本身含有的功效并不容易被吸收,使得很多护理霜的功效并不明显。棉白糖属于类似于磨沙膏的纳米颗粒,用其直接涂抹于患处即可使皮肤得到充分的营养再次复苏,也促进了护理霜本身的作用得到充分发挥。

以上方法都经过专家认定。

皮肤干燥多吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。

正确的食用方法

胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系。β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β—胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用。此外,β—胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果。此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-07-17
皮肤干燥与多种因素有关系,维生素缺乏导致的皮肤干燥,通常是缺少维生素A、C、E。维生素e和c可以清除人体的自由基,都具有抗氧化的作用,它们可以延缓皮肤衰老,保持皮肤弹性,如果缺乏就会导致皮肤干燥、产生皱纹。维生素a能够促进角质层的代谢,维持皮肤水油平衡,当维生素a缺乏时容易出现角化过度、皮肤干燥、脱屑的表现。维生素c还具有美白的作用,与维生素e联合使用,可以起到避光防晒作用,从而减少紫外线对皮肤屏障功能的损伤,使皮肤锁水能力增强,对皮肤干燥也有治疗作用。
第3个回答  2021-07-17
可能是缺乏维生素A,因为维生素A能够维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成的作用,如果缺少了维生素A,会导致上皮组织细胞不健全,免疫力下降,阻断水份的进行,身体上的表现,就是皮肤干燥。建议多吃含有维生素A的食物,例如鸡蛋,动物肝脏,鱼类等等,平时多喝水。
第4个回答  2021-07-17
皮肤干燥可能是维生素缺乏引起的,体内缺乏维生素A,进而导致皮肤出现干燥的表现。对于这样的情况,建议患者在日常饮食中可以适当多吃一些胡萝卜等富含维生素A的蔬菜水果。因为维生素A是脂溶性维生素,如果患者干啃或者用胡萝卜榨汁喝,维生素A是不能被吸收的,需要过油才行,比如可以吃炒胡萝卜,这样维生素A才会被吸收。
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