煮红豆为什么不容易烂?

如题所述

1. 充分浸泡

要将干红豆洗净放在凉水或温水中浸泡10小时以上,使其充分涨发。

2. 选择保温性能好的锅

选用保温性能好的锅,砂煲或者铸铁锅都是不错的选择。

3. 反复多次煮开后关火保温

把泡好的红小豆放在锅中加水煮,大火烧开改小火焖煮。待豆子被煮得软烂的时候再改用小火慢慢收汤,待汤被煮尽即可停火保温。

4. 速冻

将红豆放在冰箱冷冻室速冻两小时后,拿出来再煮,就非常容易煮烂。

5. 沸水煮豆

先煮开水,让水沸腾,再放入红豆,也能加速红豆煮透。

扩展资料:

红豆如果没有经过浸泡很难煮透。无论用哪种方法煮红豆,选豆子很关键。当年的红豆比较容易煮烂。陈年的红豆则要多煮一段时间才能煮烂。

红豆富含膳食纤维、钾、镁、磷、B族维生素等多种营养物质,特别能补充夏季流汗丢失的钾,心肾功能不好的人尤其适合吃红豆。

参考资料:人民健康网-红豆,补钾消肿

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-19
关于煮红豆为什么不容易烂,红豆煮不烂是因为没将红豆提前浸泡,硬红豆是很难煮烂的。在煮红豆的前一天将红豆泡在清水里一晚上,就可以让红豆泡涨开来方便水煮。吃不完的干红豆可以用无水无油的密封罐,保存在干燥阴凉的地方。
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红豆煮不烂什么原因
 2020年11月6日 评论 294 438字阅读1分27秒
红豆煮不烂是因为没将红豆提前浸泡,硬红豆是很难煮烂的。在煮红豆的前一天将红豆泡在清水里一晚上,就可以让红豆泡涨开来方便水煮。吃不完的干红豆可以用无水无油的密封罐,保存在干燥阴凉的地方。

红豆为什么煮不烂


1、原因解释

红豆煮不烂是因为没有提前一天将红豆泡软,比较硬的红豆即使煮3个小时都很难开花,所以在食用红豆的前一天准备一盆清水,将红豆浸泡在里面8到15个小时,充分泡发的红豆只要轻轻一捏就可以捏开,第二天煮红豆只需半个小时即可。

2、保存方法

红豆需要密封保存在干燥阴凉的地方,准备一个密封罐,将罐子洗净晾干后把红豆放入,需要将盖子拧严实放在阴凉干燥的地方保存,这样红豆可以保持新鲜和营养。注意每次使用完后,要保证瓶子的干燥且盖子拧紧了,如果受潮了红豆很容易变质。

3、食用禁忌

红豆不能和羊肝、猪肉、冬瓜一起吃。红豆和羊肚同食容易导致中毒,红豆和猪肉同食会导致水肿、腹部不适,红豆和冬瓜同食会导致脱水。一般煮红豆时会加糖,有些人会加盐煲汤,但加盐会影响红豆的功效,因此不建议加盐食用。
你用开水泡是一个错误的作法,只能用湿水或冷水泡,一般头天晚上浸泡第二天早就就容易熬烂了,你改一改方法,用我说的办法肯定不那么难了,只要熬三四十分钟就烂了
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