在我们的日常生活中,会接触到很多电器,这些电器或多或少都会有电磁辐射。相对而言,在我们日常使用的电器中,电磁炉和微波炉都是比较大的辐射电器。许多母亲在怀孕前用微波炉加热食物。如果辐射累积到一定量或时间,肯定会对孕妇造成伤害,因为孕妇自身的抵抗力比正常人更差,对于胎儿来说,在胚胎发育过程中,尤其是头三个月,胎儿尚未形成。微波炉的外部干扰会带来非常严重的后果,尤其是电磁辐射,会导致胎儿畸形或死亡。
保持微波炉距离微波炉至少40厘米。如果你不用它,记得至少要把它放在微波炉旁边,使用的微波炉必须通过中国长城的CCEE认证或欧洲的CE认证。一些质量较差的微波炉会有较强的电磁辐射。手机最好放在离身体3米远的地方,尤其不要放在腹部。给手机充电时,不要离它太近。充电时最好关掉电源。当手机连接并充电时,它会释放出最多的电磁辐射。最好在手机响一两秒钟后再接电话。充电时不要接电话。
为了避免胎儿畸形,孕妇在怀孕早期应尽量少使用手机。使用手机时,应尽量保持头部与手机天线之间的距离。最好使用单独的耳机和麦克风接听电话。手机连接时释放的电磁辐射最大。因此,最好在手机响铃一秒或两秒后或两次响铃之间接听电话。孕妇也应尽量避免将手机挂在腰部。多吃富含胶原蛋白和弹性物质的食物。食品中的胶原蛋白具有粘附作用,可以将体内的放射性物质粘附到体外,动物皮肤中含有的弹性物质也具有修复受损皮肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物富含胶原蛋白,适合孕妇食用。