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黑豆 黑米 黑芝麻 红豆 小米 糙米 红枣 山药 枸杞一起煮粥能有什么好处.
如题所述
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推荐答案 2020-02-21
黑豆
黑米
黑芝麻
补肾补肝,有黑发作用
红豆
红枣枸杞祛湿补气,对心脏好,
小米
糙米
养胃,
B族
丰富,纤维素多
山药
对脾和肾比较好,
根据中医讲的五色五味养五脏原理,你的这种做法再加些绿豆就五色俱全,对五脏全面呵护,非常健康的粥啊,没有绿豆也很好的,有绿豆会更好!
红对心,黄对脾、绿对肝,白对肺,黑对肾。
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其他回答
第1个回答 2019-03-29
是益肝肾美发养颜的良方,因为黑豆、山药、枸杞都是补肾的,黑米、黑芝麻乌须发,红豆是补血的,小米养胃。
第2个回答 2019-01-16
我建议你少放几样品种。少而精。不要又多又杂。少一点,多吃几次。品种换着吃。比较好。红色系的一起煮,黑色系的一起煮。山药枸杞随意。
相似回答
喝
黑米黑豆黑芝麻
枸杞
人参
大枣山药
有什么好处
答:
黑豆 黑米 黑芝麻 补肾补肝
,有黑发作用
红豆 红枣枸杞祛湿补气
,对心脏好,小米 糙米 养胃,B族丰富,纤维素多
山药 对脾和肾比较好
,根据中医讲的五色五味养五脏原理,你的这种做法再加些绿豆就五色俱全,
对五脏全面呵护
,非常健康的粥啊,没有绿豆也很好的,有绿豆会更好!红对心,黄对脾、绿...
这些东西能
一起
吃吗?(
山药
枸杞子
红枣
芡实 薏米
黑芝麻
黑豆
)
答:
枸杞、黑豆能补肾;红枣养血;山药、薏米可以去火;黑芝麻能补维生素E,可抗衰老
。红枣要去枣核煮,不然容易上火。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 18 4 电脑和大脑 采纳率:25% 擅长: 护肤 减肥/塑身 生活常识 皮肤科 幽默滑稽 其他回答 可以,就是养血益阴的,平补的 月映花香之夜 | 发布于...
五谷杂粮养生配方
答:
补气补血配方
:糯米、淮山、核桃、黑米、红枣、红豆、黑豆、枸杞、黑芝麻。
养肾乌发
配方:枸杞、淮山、黑芝麻、芡实、莲子、黑米、核桃。
润肺止咳
配方:淮山、杏仁、莲子、核桃、黑芝麻、燕麦、荞麦。
调理睡眠
配方:红枣、百合、核桃、茯苓、黑豆、黑芝麻、糙米、淮山。健脾胃配方:薏米、荞麦、小米、红枣、...
五谷杂粮的养生秘密,赶紧收藏起来吧
答:
1、
安神助眠:莲子
、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻 2、养心安神:小米、莲子、芡实、小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻 生发乌发:1、
生地乌发
:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实 2、乌发 养生 :薏米、花生、玉米、小米、山药。益智补脑:1、聪明益智:玉米、黑糙米、花生、薏米、红枣、核桃、...
黑豆
+
黑米
+
黑芝麻
+
红豆
+
枸杞
+红米+血糯米+
糙米
+糯米+大米这几样能
一起
...
答:
没有副作用,只是这样煮,功效相互抵消,只相当与填肚子,吃饭久了换换胃口 黑色是补肾的 红豆去湿,枸杞是养肝、滋肾、润肺 红色是补心的 血糯米养肝、养颜、泽肤 所以建议是把黑米,血糯米、糙米、糯米、大米去掉换为薏米(也叫薏仁米)这样功效就不冲突了,当然熬的时候要注意方法,像
枸杞芝麻
就要...
小米黑米
薏仁米
糙米红豆黑豆红枣枸杞
玉米碴
一起煮粥
好吗
有什么
功...
答:
很好的,没有食物相克,而且营养价值比较全面,富含丰富的维生素,膳食纤维和微量元素对身体很好。
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