怎样才能让自己的身体好?

如题所述

合理膳食,增强锻炼,要多吃,也要多运动,最好不要熬夜(因为对身体不好),少吃些垃圾食品,多吃点有机的绿色的东西,运动要掌握正确的方法
再加以药物辅助
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第1个回答  2019-07-27
合理膳食,增强锻炼,要多吃,也要多运动,不要熬夜少吃些垃圾食品,多吃点有机的绿色的东西.
第2个回答  2020-09-25

95岁南怀瑾的长寿之道:想要健康长寿

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