请问苹果晚上吃好还是早上吃好？

Question

以前听人说早上空腹吃个苹果对身体好，可是现在又听说晚上睡觉前两三个小时吃个苹果可以促进肠胃蠕动，对早上上厕所好，我本身有点便秘是不是晚上吃比较好呀？

Answer 1

苹果在早上的时候吃会比较好一点，因为苹果里面含有的酸性物质较为丰富，会促进肠道的蠕动，而且在早上的时候可以加速身体的代谢，有助于预防便秘。

Answer 2

苹果是早上吃好，还是晚上吃好？不少人都吃错了，别怪我没提醒你