头发容易塌的原因可能是发质偏软,或者头皮出油较多。以下是一些可尝试的方法:
1. 更换洗发水:选择针对油性头皮的洗发水,并按照产品说明进行使用。
2. 调整饮食:多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物,避免辛辣和刺激性食物的摄入,这样可以减少油脂的分泌。
3. 改变生活习惯:保持足够的睡眠,避免精神过度紧张以及局部搔抓。
4. 局部烫发:仅针对头顶部位头发塌陷的朋友,可以让发型师在内侧头发里做个玉米烫,上层头发放下来刚好可以盖住头顶,显得头发蓬松,也有视觉上拉长脸型的作用。
5. 使用造型产品:在头发半干的时候,涂上发胶、发蜡或者啫喱水,然后等头发自然风干,这样可以帮助定型,让头发保持蓬松感。
6. 使用维生素:可尝试使用维生素B6、B2或复合维生素B,烟酰胺等治疗。
以上建议供您参考,若头发仍然持续容易塌陷,建议寻求专业医生的帮助以确定是否有其他健康问题。
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