朋友圈和其他社交网络，让我们在社交圈子更大，受到的限制越来越小，只要你想要认识谁，似乎随时都能知道对方的信息。
这样社交网络是怎么影响我的生活的呢？
那就要从微信朋友圈说起了，我们都知道，朋友圈里的好友每天都有很多内容发布，这些内容有的是鸡汤文，有的是日常生活，有的是自拍照，有的是晒旅游，更多的还是海外代购高仿A货之类的微商……
对于这些微商，我们深恶痛绝，我的朋友圈就有不少人是在发这些的。一般情况下，我都是直接屏蔽掉他们的朋友圈。因为我知道我应该用不到，而且，用到的时候，可以直接搜索就行了。
还有一类让讨厌的，就是朋友圈集赞、拉票的了，这些人为了商家营销提出来的那些小利益，却不断地骚扰自己的朋友，这样的人，有拉票集赞的时间，不如自己努力一把，自己把那些礼品给赚到了。
最后一类，是利用朋友圈散发各种各样谣言的，什么酸性体质碱性体质、什么塑料大米、什么塑料袋紫菜……为了吸引眼球，盲目地造谣生事……
朋友圈对生活的影响，当然不仅仅是这些，它甚至影响到我们在面对美食、美景等的做法，以前我们面对美景可能会写"某某某到此一游"，现在我们已经是用拍美景照片来代替了。而面对美食则会让美食手机“先吃”拍个照发朋友圈再说……
社交媒体带来的，不仅仅是社交的便利，还有社交上，对个人形象的打造、对物质生活的追求，对价值观世界观等的对比……每个人，都应该更好地净化自己的社交媒体，让自己不受这些繁杂信息的影响。
最大的影响就是让我得了手机综合症。无论是生理上的，还是心理上的。
每隔一段时间，我就会怀念一下高中时期没有手机的那段日子。每天上课，做作业，刷题，日子过得非常充实，没有手机也没有关系，一点也不会觉得空虚。但自从高中毕业后，爸妈奖励我高考发挥的不错给我买了新手机后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。就比如说现在，在我敲下这句话之前，我刚从微信退出来，而这距离我敲下上一句话大概过去了十分钟。再比如说这句话，离我敲下的上一句话又过去了一分钟。所以我猜，这是导致大部分人拖延症的根本原因吧。
随着使用手机的时间增长，我发现自己的焦虑感直线上升。经常内心一边厌恶自己玩手机的行为，却又一边迟迟不愿关掉它。处理事情的时候，没过几分钟就忍不住去点开微信查看消息，没有消息的话就会点开朋友圈刷代购发布的商品描述；一个人走在路上的时候，尽管心中清楚边走路边玩手机是非常危险的行为，但还是忍不住从兜里掏出手机，点开微博，刷新动态，一看就是十几分钟；跟朋友出去玩的时候，等待上餐或者排队的时候，也仍然忍不住点开各种社交软件去查看消息，努力让自己看上去特别忙的样子。但其实在上述这些场景中，我的内心深处一直都在对自己说：“放下手机，求求你放下手机。”但是真的控制不住自己，已经对它们上瘾了，几分钟不看就会觉得全身不舒服并且无法集中注意力。可能一天中精力最集中的时刻，就是在刷微博聊天的时刻吧。
随着社交网络发展的日益成熟，我们的日常生活也越来越离不开它们了。大学里的重要通知要通过QQ群来通知到大家，工作上的注意事项也要通过微信来交代，就连跟远方的家人联系也必须通过视频电话之类来实现。被社交软件侵蚀的丁点不剩的后果就是，造成了我线上线下有了两种人格。网络里，我是性格外向擅长开车的话唠；现实中，我其实是个性格内向特别怕生的特别普通的女生。所有我们这些所谓的“社交网络中毒患者们”，都真切地需要网络这层保护膜和这根橄榄枝。
我怨恨社交网络，但我也感谢它们。感谢它让我能够遇到不同圈子却合得来的朋友，让我明白世界的另一端发生的不幸或是幸运，让我能挖掘出自己的另一面，并将这些写下来通过网络展示给陌生人。这是把双刃剑，既能保护我们，又能摧毁我们。所以让我们尽最大努力去不让我们自己的生活成为“虚拟人生”吧。
现在基本上人手一部手机，还有更多手机的，因为现在手机功能强大，每个人都离不开它。用它社交，工作，查资料，交友，玩游戏，打发时间，做微商的更是要时时拿着手机，忙着刷朋友圈，甚至当我们没什么事的时候都会几分钟拿出来看一下有没有消息，再刷下朋友圈，看看微博，头条等各种手机应用，。。。有人说手机就是当代的鸦片。我们躺下刷手机的样子就和当初躺在床上吸鸦片的人一个样子。我全职在家，所以每天少不了玩手机，看看育儿的，看看新闻，有啥不知道的再百度一下，做个梦也要查一下周公解梦，感觉总有我要看的，但是最近发现我的宝宝脾气变的暴躁了，每当我看手机时，他就要在我旁边哭闹，或者抢我手机，自己找动画片看，我不允许他经常看手机，因为对眼睛不好，但是只要我看，他就会抢，我不给他，哭闹算轻的，哄哄就行了，有时会拿东西打我，原来宝宝只是想让我多陪他玩，而不是一直看手机，如果总是看手机，宝宝会以为不爱他了，想引起妈妈的关注，所以才抢手机，哭闹，打人。
孩子他爹爱上了王者荣耀，回家就开始玩，玩上中间还不能停，有时让他干点什么也腾不开手，气的没少骂他，有时直接断wifi改密码，或是因为他总看手机不帮我干活看孩子而吵架。后来规定他每天晚上抽出两个小时不准玩手机，不然我就改wifi密码，现在一直在遵守。也不那么吵架了
当我们在关注手机的同时也别忘了身边的人，他们更需要你的陪伴。