肝脏是人体所有器官当中最忠心的一个，肝脏的承受能力很强。就算受损了2/3，依然可以顽强的完成自己的本职工作。
肝脏没有痛觉神经，不会像其他的器官动不动就会让你难受，正是因为它坚强的外表，很多时候容易让人迷惑，忽略了肝脏的感受。一旦肝病爆发，就是晚期肝癌。
怎么通过身上的一些小的细节发现肝脏发生病变呢？
蜘蛛痣
蜘蛛痣一般是放射性的斑点，因为其外形像蜘蛛一样而得名。蜘蛛痣是肝脏发生病变，很典型的症状。
如果你身上出现了暗红色的血管痣，那么就要引起注意了，因为55%以上的肝病患者，在发病的初期，身上几乎都会出现这种蜘蛛痣。
这是因为肝功能下降了，雌激素会异常的活跃，从而导致血管聚集才会出现这种毛细血管异常现象。这种蜘蛛痣一般出现在手背上，胸前、脸上、肩上、甚至脖子上。
血痣
血痣也是毛细血管畸形导致的。这种血痣，多半出现在慢性肝病患者、脂肪肝患者身上。也和雌激素有关系，如果一旦发现，这种像血一样颜色的痣的时候，就赶快去医院检查你的肝脏吧！
虽然目前为止还不能够100%的确定出现这两种痣，就一定是得了肝病，但是如果出现这样的信号，还是尽早去医院检查最好，防患于未然。
如果你平常就眼睛干涩，有口臭现象，而且容易发怒，有时候还消化不良。那么再结合上刚才所说的两种痣，出现这些情况的时候，都应当去医院做相应的检查。
因为肝脏没有任何痛觉神经，一旦发现以后，就为之晚矣。所以出现这些明显的症状的时候，一定要引起注意才行。
哪些食物可以帮助肝脏新陈代谢、排毒呢？空心菜、茼蒿、黄瓜、菠菜等等，这些绿色食物都具有帮助排毒的作用，同时还要养成良好的饮食习惯，减少油类的摄入，以及少油少盐，高蛋白、高纤维。
经常熬夜的人，患肝病的几率比别人要高出许多。
没事就喝酒的人，一喝就喝多。肝脏分解酒精的能力是有限的，所以经常喝酒的人，也要注意保肝护肝。