在许多人的认知中，抑郁症患者往往蓬头垢面，狼狈不堪。但事实上，很多开朗微笑的人，内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬。纵观娱乐圈，张国荣、翁美玲、罗宾威廉姆斯……太多明星因为抑郁症选择结束自己的生命，杨坤、崔永元、范晓萱……也有太多明星曾饱受抑郁症的折磨。这些都无不提醒我们抑郁症真的需要重视，不然很有可能会危及自身健康，给家人带来不可挽回的伤痛！希望更多人能够正确看待抑郁症。希望每个抑郁症患者都能及时得到帮助。
抑郁症究竟是什么？
抑郁症，又称抑郁障碍，是一种常见的精神疾病，常常表现为心情低落、自卑抑郁、悲观厌世、缺乏主动性、丧失兴趣、厌食或者暴食、认知能力减弱等，美国著名心理学家马丁赛里曼将其称之为精神病学中的“感冒”。之所以这样说是因为，大约有12%的人一生中有过抑郁症的困扰，而且有75%~80%的病人会多次复发，而作为自杀率最高的精神疾病，几乎每七个成年人中就有一人患有抑郁症。其可怕程度可想而知。抑郁症会严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。
为什么会得抑郁症？
抑郁症的成因很复杂，迄今尚无定论，但是毫无疑问抑郁症的形成与生理心理以及社会都有着剪不断的关系。在如今快节奏的都市生活、竞争日益激烈的环境中，人们不由得给自己加压。很多企业白领、面临升学就业的学生，尤其容易患抑郁症。当外界各种过大的压力、内心较高的期望值，这两者难以得到平衡的时候，体内抑郁因子，就开始活跃。如能及时排解不良情绪，或就诊则能较快恢复，但任由其发展，将往往导致自残、自杀等悲剧发生。
下面是一个抑郁症患者的独白，大家可以看下，抑郁症真的很折磨人。
有时候你的一句玩笑话会让在我心里留下不可磨灭的创伤。
关于抑郁症需要普及几点知识
1、抑郁症的对面不只是“快乐”那么简单，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面更多的是“活力”，是身体被病困住了，导致人生也如同被困住了，体内的精力好似被榨干了，导致人生也如同被抽空了。
2、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情、不是矫情、不是故作姿态，是大脑中的血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的分泌失衡，所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，就好象你不会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”，抑郁症是一种疾病，而不只是一种心情。
3、抑郁症是一种病，是病就要吃药、治疗。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者来说，扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。
4、抑郁症的外部表现非常复杂，悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。
5、抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。
6、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。
那么应该怎么预防抑郁症呢？
1.每天合理安排生活
即使在工作上没有压力，也要经常给自己充电，多学习一些新的东西，不要整天没事就开始胡思乱想，这很容易产生心理的疾病!
2.要提高注意力
当遇到一些烦心事儿的时候，可以尝试改变自己的心境。可以先做几次深呼吸，然后，闭上眼睛，在心中重复默念着，可以让你内心平静的格言，这时你就会因为心境的转变，而获得平静。
3.保持良好的心态
每天保持一个好的心态，享受简单的愉悦。就比如每天醒来之后，不要去想繁忙的工作、复杂的同事关系、琐碎的家务事，而让自己享受这一刻的轻松，并告诉自己：太阳每一天都是新的。
最后小编希望更多人能够正确看待抑郁症，抑郁症并没有所谓的“模样”，抑郁不一定要表现出来才叫抑郁，多给他一些关爱，少一些伤害，抑郁症真的不是矫情！
我们在聊风水的时候，经常提到一个名词-穴。那么这个穴是什么呢？
想到穴，我们想到了中医里面的穴位，那么风水学中的穴和中医中的穴位有联系吗？身体上的穴位指的是经脉气血行聚之处。而风水学中的穴指的是龙脉生气止聚之处。可见两者的定义极为相似。
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与人体中的穴位不同的是：风水中的穴更加的变幻莫测，有高有低有大有小有肥有瘦。
根据形状的不同
分为：窝穴，钳穴，突穴，乳穴。
根据受气方式不同
分为：受穴，分受穴，旁受穴。
另外还有真穴，假穴，富穴，贵穴，贫穴，贱穴，怪穴等等。
那么有人问了，这么多的穴，什么是好得？什么是坏的？
风水学中对穴的要求大致上是：势大，形正，聚齐，威风。
《管氏地理指蒙》:欲其高而不危，欲其低而不没，欲其奇而不怪，欲其巧而不拙，欲其正而不冲不兀，欲其辅而不倚，欲其横卧有怀而不挺，欲其蟠抱有蕴而不噎，欲其收拾而不隘不舒，欲其专一而不竞不泄，欲其骑而不卸，欲其怀而不别。
今天，就先介绍一些穴的概念，接下来的几篇文章会具聊一下穴的形状和吉凶祸福。
杭州保姆纵火案所造成的后果令人痛心。随着人们生活水平的提高，越来越多的家庭会使用保姆、月嫂、钟点工等家政人员。这类家政人员与雇主家庭之间属于什么关系，是否属于劳动关系呢？
首先，我们看一下《劳动合同法》是如何规定其适用范围的。《劳动合同法》第二条规定：“中华人民共和国境内的企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织（以下称用人单位）与劳动者建立劳动关系，订立、履行、变更、解除或者终止劳动合同，适用本法。国家机关、事业单位、社会团体和与其建立劳动关系的劳动者，订立、履行、变更、解除或者终止劳动合同，依照本法执行。”可以看出，家庭或者个人并不属于法律所规定的用工主体。因此，
双方之间并不属于劳动关系
。
下述两个文件对此有更明确的规定。《关于贯彻执行＜中华人民共和国劳动法＞若干问题的意见》第四条规定：“公务员和比照实行公务员制度的事业组织和社会团体的工作人员，以及农村劳动者（乡镇企业职工和进城务工、经商的农民除外）、现役军人和家庭保姆等不适用劳动法。”《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（二）》第七条规定：“下列纠纷不属于劳动争议：（四）家庭或者个人与家政服务人员之间的纠纷；”以上提到的是
家庭直接雇佣家政人员的情形，双方之间形成的是民事雇佣关系
。现实中还有一种情形是
家庭与家政服务公司之间建立民事合同关系
，
家政服务公司与家政人员之间建立劳动或劳务关系
，随后将家政人员派往各家庭从事家政工作。这种情形下
家庭与家政人员之间是服务与被服务的关系，并不存在直接的民事雇佣关系
雇主可以对自己家的保姆制定奖惩规定吗？
雇主与家政人员之间是一种民事雇佣关系。雇主享受服务，支付报酬，家政人员提供劳动，获取报酬。民事关系不同于劳动关系，民事关系是平等主体之间建立的权利义务关系。
从法律上讲，雇主与家政人员属于平等主体，双方之间并不存在隶属关系。
但是，平等主体之间也可就双方的权利义务关系进行约定。比如这里提到的奖惩规定，家政人员提供服务获取报酬的前提首先是提供了服务，其次是该服务得到了雇主的认可。因此，双方之间可以就类似奖惩这类规定“约法三章”。不过，我们前面也提到了双方之间属于平等关系，因此这类
约定需要得到双方的认可才会产生效力。雇主方不可单方制定奖惩规定
如果是第一个问题中提到的第二种关系，雇主是与家政公司之间建立民事合同关系。那么这类奖惩规定应当由家政公司与家政人员之间进行约定。
雇主如果对于家政人员的服务不满意，应当通过家政公司来处理。雇主不能直接对家政人员进行奖励或惩罚。
雇主和保姆产生了用工方面纠纷，如何解决？
这也需要分两种情况讨论。如果是直接雇佣关系，建议双方先行协商处理。若无法协商处理，双方可以寻求相关调解组织从中调解。双方也可直接向人民法院提起民事诉讼。如果是与家政公司建立民事合同关系，雇主与家政人员之间发生纠纷，应当由家政公司出面处理。雇主与家政人员之间并不存在直接的法律关系。若双方之间存在超越家政服务内容的纠纷，双方可作为独立的民事主体向人民法院提起民事诉讼。
来源劳动报
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文化到底是什么？
老实说，真正的文化与你的学识没有关系而与你一生中形成的品质有关系。我一直觉得凡是品行好的人，他们就是有文化的人，也一定会在历史长河中找到属于自己的位置。
真正的文化包含了四个层面，那就是一个人根植于内心的修养；无需提醒的自觉；以懂得约束为前提的自由；时刻为别人着想的善良。
如果一个人具备这四个层面，那么我相信他一定是个有文化的人。
如果你真的聪明，那么请不要再到处宣扬你是多么的有文化，你所谓的学识在别人看来或许不值一提，因为你对文化的理解在他们看来就是个笑话。
如果你愿意，那么就做一个真正有文化的人，这对你的一生是有好处的！
愿大家都能成为真正有文化的人！