老年人便秘怎么办，有没有好的方法可以缓解？

Question

如题所述

Answer 1

老人也在前段时间出现过便秘的症状，后来到医院询问过医生后，医生建议可以吃一段时间的雀巢佳膳优选并结合适量的运动来缓解便秘。回到家后从各大网站、论坛上解到雀巢佳膳优选是由雀巢旗下的雀巢健康科学研发的, 专为有营养风险、需要加强营养补充的人群提供全面均衡营养的特殊医学用途配方食品，这款配方粉采用乳清蛋白与酪蛋白1：1的黄金配比，更易吸收。源于低聚果糖和菊粉2种益生元的100%可溶性膳食纤维，能双向调节肠道健康，缓解便秘的症状。从官网中买了几罐，老人每次在食用完佳膳优选后还会散散步。现在家里的老人已经吃完两罐了，他们说便秘的情况没有以前严重了。你有老年人便秘的不妨可以考虑这款营养配方粉，但是也要结合适当的运动，缓解老年人便秘才会事半功倍。

Answer 2

不管多大岁数都有便秘的，便秘是很常见的病，便秘的人要多喝水，多吃蔬菜，水果，吃饭后要运动增加肠胃的蠕动促进排便，吃香蕉，地瓜，都可以促进排便，如果便秘实在太严重的必要时用些药物

Answer 3

便秘是生活中一种常见病症，一般老人消化系统的效率降低后容易患这种病症。其实老人的便秘多数是为“虚秘”，其特点是时间长，并且反复发生。有许多朋友在照顾家中老人时发现了自己家老人存在着卧床便秘的情况。现在生活中对老人家们的便秘治疗方法也有多种，但是什么是治老人便秘最有效的方法呢？