为什么每次来月经，浑身像散架一样？哪些事不能做？

Question

如题所述

Answer 1

首先女生月经确实是一件很痛苦的事情，有的人难受得比较严重，而有的人则情况不是很明显，严重的女生他会感觉到腰酸背痛，而且脾气异常的大感觉浑身上下没有一个地方是好的，全部都在疼或者是煎熬的那种感觉就像散架了一般特别是腰部。

甚至有的都不能动一动的话就会很疼，其实这也是一种病，中医来讲是肾虚气血不足所引起的异常性宫缩导致的，而且现在的女生一般都比较爱美，所以在冬天的时候很少去穿一些厚实的衣服，这样的话冬天的寒风就会侵蚀女生的子宫，造成宫寒也是这方面的原因之一。

所以女生们要时刻注意保养自己的身体，当然是的时候即使腰酸背痛也不要去做按摩，因为做按摩的话会引起你出血异常，怎么好还会大出血，所以一定要记住不可以按摩，当然也不可以洗澡，因为洗澡的时候稍不留神，水里的细菌就会感染到你的生殖器官，这样的话会使你大姨妈久久不走，因为已经被细菌感染了，还要吃药去解决这方面的问题。

最重要的一点是来事的时候千万不可以同房，因为这样的话很容易被外界的细菌所感染，是一件得不偿失的事情，而且在来事的时候不要去穿一些紧身的衣服，这样不利于血液循环，会导致你的血液憋在那里，导致腰酸背痛的感觉非常强烈，千万不可以去吃凉的食物，你要注意自己身体的保暖，因为着凉的话会使你的宫寒更加的严重。

Answer 2

不能干很累的体力活，一定要注意休息，让身体得到很好的休息，来月经的时候千万不要生气，这些事情都不能做。

Answer 3

来月经的时候，因为月经期间激素的变化，容易引起浑身不适，月经期间不能受寒，不能过分劳累。

Answer 4

这是血流得太了，血管在动，不能喝凉水，不能吃凉拌，不然会特别严重。

Answer 5

来月经的时候一定不要喝凉水，不要吃辛辣刺激性的食物，另外也不要做剧烈运动。