心情大起大落，一下开心的要死一下丧的一批，很烦躁怎么办😱

Question

真的是这样，大起大落现在像疯了一样狂发说说哈哈哈太难过了😭

Answer 1

年轻人可以游泳，健身，跑步，骑车，器械，跳舞，俯卧撑，杠铃，打球，习武。（远离熬夜，泡吧，饮酒，抽烟，游戏，泡妞，暴食，手机，发呆。）
中老年人可以读书，音乐，习字，画画，旅游，太极，辟谷，品茶，栽花，逗鸟，遛狗，慢走。（远离同上）。
欢迎探讨人生，顺祝开心快乐。追问

我最近不仅掉一大坨头发，脸跟烂了一样_(:з」∠)_又黑又黄！我喝水睡觉还是这样！！！

我最近不仅掉一大坨头发，脸跟烂了一样_(:з」∠)_又黑又黄！我喝水睡觉还是这样！！！我怕不是老仙人了

追答

建议参考一下（喝风论坛）

Answer 2

情绪不稳定追问

目前死者情绪稳定

目前死者情绪稳定

Answer 3

两瓶二锅头能解决一切烦恼追问

我喝酒。会猝死，上次就喝了鸡尾酒我就在家呆一整天，整个脸和手全都是红肿，痒还不能挠挠了又疼，大热天手和脸全都是热的很痛苦啊！！！

追答

那这两瓶二锅头我替你喝了，希望你能一直开心

追问

你也是！记得多喝热水「发出直男鸣叫」

Answer 4

你有故事，我有酒，追问

酒精过敏，要我命，我当时喝了3℃我差不多就当场去世，还好去医院了

酒精过敏，要我命，我当时喝了3℃我差不多就当场去世，还好去医院了

追答

说实话，生活太空虚了，应该找个人多沟通，还是缺少关心

Answer 5

我都是看小说听音乐，不听那种生意很大的那种，听那种温和的，纯音乐啊，钢琴曲啊，小提琴曲啊什么的，心情会好很多追问

古典音乐！虽然。很爱，但是晚上一般都是听asmr

Answer 6

哇哇哇哇哇哇哇，同道中人诶
我我我觉得吧你可以试一下睡觉
我觉得这个不错追问

我今天喝了咖啡和茶XDDD很精神鸭大半夜的哈哈哈哈，但是就我一个人还没睡觉，外面很安静呢

我今天喝了咖啡和茶XDDD很精神鸭大半夜的哈哈哈哈，但是就我一个人还没睡觉，外面很安静呢

追答

我是被我爸妈逼着睡得😂我也想晚上出去浪诶，但是不让，或许我可以试试偷偷出去

我觉得没啥，过几天就好了诶，当你好了之后发现这个世界很好

追问

xd我六天全都在被人拉去玩……回家就没有人……还是挺恐怖的，不过现在我老妈回来了！

xd我六天全都在被人拉去玩……回家就没有人……还是挺恐怖的，不过现在我老妈回来了！

追答

我和你真的差不多诶，晚上我都和别人连麦写作业的，自己真的不敢一个人在家而且这么安静

我现在正在补作业，慌得一批