教你改善身体湿气，健康生活
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第1个回答 2018-03-21
怎么知道我们体内是否属于湿气过重
1、头发爱出油；
2、面部油量；
3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；
5、小肚子大；
湿气重对身体的影响：
1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；
2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；
3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；
4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。
在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶。
第2个回答 2018-07-26
主要表现有困倦，四肢沉重，皮肤起疹，脸上黏腻，不舒服，大便溏稀，舌苔白厚等。每天可以喝稀健薏米红豆茶，吃些利湿健脾的食物，适当运动，多泡脚
第3个回答 2020-08-07
湿气重的五大表现是什么？一头重脚轻，二关节僵硬，三大便粘稠，四舌头异常，五下肢浮肿，可以试一下红豆薏米茶。
第4个回答 2019-05-17
湿气重会表现哪些症状呢
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