怀孕期间适合吃哪些水果，对孕妈宝宝都有好处

Question

如题所述

Answer 1

孕前期，孕妇最好的选择是食用中性水果，比如苹果，香蕉等。中性水果可以为孕妇提供丰富的维生素等营养成分。
孕中期，最常见的水果有：樱桃、红枣、香蕉、橘子等。到了孕中期，孕妇和宝宝都处在一个比较稳定的状态。孕妇可以根据自身的体质选择合适的水果种类。例如热性体质的孕妇可以考虑多吃一点寒性的水果，反之，寒性体质的孕妇也可以多吃一点热性水果。
孕晚期，孕妇最常吃的水果是橙子、提子等。进入孕晚期之后，孕妇需要补充更多的水分。这个时候最好选择一些水分大，维生素含量比较高的水果。
此外，孕妇挑选水果一定要坚持适时、适量、适合的选择。
最后，天才宝宝胎教为您回答，望采纳！