普通的茶叶可以多次冲泡吗？

Question

茶叶多次食用会产生有害物质吗？

Answer 1

我觉得是不可以多次冲泡的。

中国的茶文化博大精深，有几千年的历史，其茶艺、茶具、茶道都有很多种，在选茶、取水、水温各方面都是非常讲究的。一杯好的茶可以带来愉悦的心情，提神、解渴、消疲、去烦、益寿都是它的功效。

泡茶一定要讲究正确的方法，我们普通人喝的普通茶虽然没有那么多规矩讲究，一般能喝就行，但是错误的泡茶方法是不益于身体健康的，更别说带来什么功效了。

泡茶最好现饮现泡，而且宜用陶瓷壶或者陶瓷杯，如果有专用的茶具那就再好不过了，切记不宜用保温杯之类的，因为长时间的让茶叶在沸水中，茶多酚、维生素c、芳香物质会氧化挥发，影响茶的味道和营养价值，降低保健作用，甚至使有害物质增加。

泡茶时间在4-6分钟最佳，可用沸水泡茶，一般泡三次之后就可以弃之，因为泡三次之后营养成分和药效物质已经基本被浸出，再泡的话，不仅没有口感，而且还有更多有害物质影响身体健康。如果是一些很浓的茶叶，可以泡第一遍然后过滤掉水，再重新加水冲泡，这样口感会更好。

有很多人喜欢用袋泡茶，这种茶叶在加工制造时充分破坏了叶细胞，形成颗粒状或形状细小的片状，茶叶中的有效内容物冲泡时很容易被浸出来。所以只冲泡一次就好。

Answer 2

是可以的，如果茶叶仅仅用一次的话，泡出来的茶可能比较浓，但是如果你冲泡多次的话，茶的味道可能会更好一点。

Answer 3

可以的吧，感觉喝了并不会有多大的上害。就是泡了很多次之后估计会没什么没到。而且过夜的茶叶最好就不要在泡茶了。

Answer 4

茶叶可以多次冲泡，但是不能一直把茶叶泡在水中，泡的时间是有讲究的。泡的时间长茶容易变味，但并不会伤害身体。

Answer 5

可以，就是后来没啥味了，喝不进去了，我姥爷都七十多了，就喝最便宜的茉莉花，一把一茶缸子，一喝喝一天。