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大多数女子视脂肪为大敌,熟不知脂肪也是组成胸部的重要成分。过度减肥不仅会造成脂肪不足的情况,还会破坏身体的平衡,导致胸部变小。在进行运动减肥时,我们通常是通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此,减肥胸是会变小的。
如果人由比较胖而变瘦,那么人体的脂肪会变少,而胸部,包括女性的乳房的乳腺组织周围,也存在着脂肪,所以如果身体瘦了后,同样胸部会变小些。
如果正值发育时期,千万不要不均衡饮食的节食否则不但会干扰体内正常代谢,甚至会低血压.停经.内分泌失调等等建议目前正常饮食踩脚踏车运动因为"饮食瘦身,运动塑身",加油!!