陈皮搭配什么泡水喝好陈皮的禁忌

Question

如题所述

Answer 1

5. 陈皮姜茶饮
生姜具有温中、散寒、止呕的功效，与陈皮搭配可以止咳化痰、健胃消食、降气止呕。适合咳嗽痰多、呃逆呕吐、消化不良的人群。
材料：陈皮15克，姜块10克，甘草3克，绿茶3克，冰糖适量。
做法：
1. 将陈皮破裂、甘草去杂质，放入干净容器内。
2. 加入温水浸泡几分钟，捞出，沥净。
3. 姜块去皮，洗净，切片。
4. 将陈皮、甘草、姜片、绿茶和冰糖放入清水锅中烧沸，撇去浮沫。
5. 关火后浸泡约10分钟。
6. 取出，滤入玻璃杯中，即可饮用。
6. 陈皮的禁忌
- 不宜过量服用
陈皮性味辛温，适量服用无明显副作用，但过量或长期服用可能导致体内阴液耗伤，引起上火、烦躁、失眠、便秘等症状。
- 内热盛者不宜服用
陈皮具有燥湿功效，内热盛如胃火、便秘、口干、燥咳等症状的人应避免过多服用，以免加剧燥热之气，导致不适。