铁皮石斛,以其独特的药用价值,不仅可以直接入药,还可加入饮食中,如粥、汤,甚至泡茶。下面介绍几种不同的铁皮石斛泡茶方法。
使用新鲜的牧歌铁皮石斛,洗净切薄片,用开水冲泡即可。此茶有开胃健脾、降火理气的功效,特别适合治疗慢性咽喉炎。
将牧歌铁皮石斛与西洋参搭配,西洋参补气滋阴,石斛养胃生津。将二者一起煮沸后过滤,制成滋阴养胃、生津止咳的茶饮,适合儿童和老年人。
将多种药材与铁皮石斛混合研末,冲服,适用于肝肾阴虚引发的高血压等问题。每日分两次服用,长期坚持效果更佳。
用鲜铁皮石斛蒸馏制成,清热生津,滋阴养胃。每日两次,每次30毫升,对热病、胃阴亏虚等症状有效。
泡制铁皮石斛茶时,应根据具体配方和自身身体状况来调整药物用量,最好在专业医生指导下进行。同时,新鲜泡制的茶应在当日饮用完,避免过夜影响健康。