哪些年龄段的儿童，钙锌是需要补充的？

Question

如题所述

Answer 1

其实1-3岁这个年龄段的儿童是很需要补充钙锌的。
因为在1岁之前婴幼儿可以在母乳或者是奶粉中得到充足的营养元素，但是到了1岁以后，营养元素基本上靠日常的饮食或者辅食来摄入，特别是对于3岁的儿童，很容易因为钙铁锌的缺乏导致出现各种健康问题，比如是食欲不良、个子矮小或者是缺铁性贫血等问题。
所以补充钙铁锌对于1-3岁的儿童来说是很很重要的，日常可以补充朵博士高钙锌营养液，这个是很适合1-6岁儿童补充的，特别是添加的有机柠檬酸钙更适合儿童肠胃的吸收消化，不易便.秘，营养好-吸-收。

Answer 2

您好， 钙和锌是孩子成长发育的重要元素，需要从饮食中摄取。孩子在发育过程中，钙和锌的摄取量一定要充足；尤其是以下年龄段的孩子：
1. 婴儿期（出生至2岁）：婴儿期是孩子对钙和锌需求较高的时期。钙有助于孩子的骨骼和牙齿发育，而锌则有助于免疫系统和消化功能的建立。母乳喂养的妈妈应注意饮食中含有足够的钙和锌，而配方奶粉通常含有这些营养物质。
2. 幼儿期（2至6岁）：随着孩子生长发育的加速，他们对钙和锌的需求也逐渐增加。这个阶段，孩子可以享用更多富含钙和锌的食物，如酸奶、奶酪、鱼类、瘦肉、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。
3. 学龄前儿童和青少年（6至18岁）：学龄前儿童和青少年时期是孩子生长发育的关键时期，钙和锌的补充依然十分重要。这一阶段，钙对孩子的骨骼发育尤为重要，而锌则对免疫系统、消化系统以及大脑发育有着重要作用。本回答被网友采纳