孩子长高的方法

Question

如题所述

Answer 1

长个子的孩子多吃一些营养比较丰富的食物，有助于长高。在饮食方面要均衡营养，不能挑食、不能偏食，这样就很容易帮助孩子长高高。
🍖多吃异种蛋白
多吃异种蛋白，比如牛羊肉、海产品，给孩子补充充分的蛋白质，有助于孩子身体的增长。
🥦多吃新鲜的蔬菜、水果
多吃新鲜的蔬菜、水果，蔬菜、水果有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，能够加速机体的新陈代谢，可以帮助孩子健康地成长。
💊口服促进生长的药物
可以给孩子口服促进生长的药物，调理脾胃，因有助于孩子身高的增长。