一个月瘦10斤正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

正常情况下，通过合理的饮食控制和适量的运动，一个月减重10斤是可行的。然而，如果体重下降并非源自有意识的减肥措施，而是由于健康问题或其他原因导致的，这就不属于正常现象。