大学体测时来大姨妈了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

大学每年都要体测，但是女生最怕来了姨妈，可能会影响成绩，下面由我来讲讲吧。

建议先跟体育老师耐心地沟通，以肚子痛为理由，先不考试，等姨妈期过了再去重新申请考试，老师一般不会为难的。

女生来月经的注意事项，这边我给大家一些小建议：

1.来姨妈不适宜做剧烈运动，注意休息；

2.合理饮食，不能吃太冷太热的东西，清淡为宜；

3.不要穿紧身裤，穿宽松的裤子；

4.保持愉快的心情，不要一时冲动，否则会影响姨妈的正常；

5.不能性生活，不然会感染。

所以，来姨妈时好好休息，早睡早起，保持身体健康，姨妈结束了，就可以去体测也不迟的哦。