脚后跟磨皮了怎么办?明天就要军训了捏。、帮帮忙

Question

明天就要军训了。、呜呜呜、我看我是要死了。、 穿旅游鞋 很疼、皮有点磨破了。大家帮帮忙啊

Answer 1

军训时不要穿不舒服的鞋子啦。给你看看这个。对啦，你最好在脚后跟那里贴一小块柔软的纱布，要透气。然后还要软。这样应该很快就好的，我经常脚腕受伤啦，嘿。

军训时学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。