皮肤角质层受损怎么修复
1.建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
2.经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；选择性质温和的洁面奶和爽肤水。
3.不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏；
4.平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间，洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下；
5.尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中；
6.可以每天涂一点芦荟胶。
角质层薄的姐妹看过来，不要再胡乱护肤啦！
护肤很勤快，但是角质层越来越薄