为什么上课的时候总是集中不了注意力，总是看着黑板或老师就会想到其他的事情?

Question

为什么上课的时候总是集中不了注意力，总是看着黑板或老师就会想到其他的事情?有没有什么办法能改掉这个坏习惯

Answer 1

（1）可能老师讲课的内容吸引不了你
（2）自己记录一下，看看一般在上课多久开始发生这样的事 ，掌握一下规律，这样就可以在时间快到的时候，自我提醒暗示一下。
（3）积极的记笔记，回答问题。把老师讲的重点随课堂记，这样会好些。不给自己走神儿的机会。追问

可是我不知不觉就走神了的，等我意识到的时候老师已经讲的差不多了

追答

你下次就记录一下你都什么时候走神，是每节课，还是什么时候，记录一下时间，到时候就写张小纸条，放桌子上，提醒自己。
补一些维生素。

Answer 2

因为你对学习没有太大的内在驱动力，导致思想无法集中，另外也有可能是缺少维生素的表现。追问

什么是内在驱动力

追答

驱动力也就是你学习的动力，因为没有目标，所以缺乏动力，不过这一切都是可以改善的你哦…

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Answer 3

对学习不太感兴趣追答

多读书，多看报，少吃零食，多睡觉

追问

嗯

谢谢

我会采纳你的意见的