青少年得了抑郁症 父母应该怎么做

Question

如题所述

Answer 1

1.
不要过多地否定孩子。
很多的青少年的世界观还没有完全形成，仍需要外在家长们和老师们的评语，他们需要自己的定位来认可自身存在的价值和意义。这时如果最亲近的人否定了他们，那心理势必会受到一些隐性的创伤，而这往往会成为抑郁情绪的导火索。

2.
多带孩子外出散心。
面对有抑郁情绪的青少年，多外出接触大自然是个不错的选择。在陪伴中慢慢观察，通过细节掌握孩子的心理情况，引导孩子逐渐走出抑郁情绪，

最后要说的是，抑郁情绪在处于青春期阶段的青少年中是较常见的。在这一特殊时期，多和孩子沟通，聊聊学**以外的轻松的事情，多外出参与户外活动，帮助他们放松心情、减轻压力，才是对他们心理健康最大的帮助。

Answer 2

首先，积极的带孩子进行心理治疗，并配合治疗。抑郁的表现是情绪情感低落，身体疲惫，家长先要了解孩子抑郁的病因，对他的情况理解。
其次，改变过去的教养方式，比如，当孩子累时比过多的要求他坚持，允许孩子的无能状态，不催促。父母的支持是孩子应对抑郁的有利助攻。
再次，为孩子营造轻松愉悦的氛围，以便调动他的积极性与愉悦感。
最后，有些抑郁是因为家长过度控制，有些抑郁是因为忽视，有些抑郁是因为人格基础，有些是教养中父母的高要求常贬损，觉察自己的问题，给孩子期待的爱。